健康

   网传女孩挤痘痘致败血症：危险三角区别乱动

   近日，一则“广东一15岁女孩挤了脸上和额头上的3顆痘痘，导致颅内感染和败血症，生命垂危”的微博在网上广为流传。挤痘痘真有那么危险吗？

   “挤痘痘引发颅内感染我没碰到过，但科室其他医生遇到过。”武汉协和医院神经外科符荣副教授称，面部有一个“危险三角区”，静脉非常丰富且血管没有瓣膜——相当于没有阻止血液双向回流的“阀门”，随意挤压痘痘，血液可能单向流向颅内，“三角区”内的感染很容易扩散到颅内。

   符荣介绍，“危险三角区”是以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。它包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等。在这些区域内，哪怕是个小痘痘也不要乱挤。

   面部长了疥疮、痈，或者痘痘，若随意挤压，极易引发颅内感染，导致发烧头痛、意识障碍等症状，换上颅内静脉炎、化脓性海绵窦炎症。

   武汉协和医院皮肤科冯爱平教授称，面部的痤疮、脓疮在不去挤压的情况下，一般是不会自动侵入颅内的。

   如果并不严重，可经常保持面部清洁，等它自然痊愈；如很严重，最好到正规医院皮肤科就医，通过药物治疗。（河南手机报.2012.09.28)

   超1亿国人被喷嚏和鼻涕困扰教你远离过敏

   秋季是过敏性疾病多发的季节，中国工程院院士鈡南山曾表示，过敏的病因到现在为止还不十分清楚，但越是城市化、花园化、文明化、现代化，过敏性疾病就越发多。

   在我国，仅过敏性鼻炎的患病率就达11%，即超过1亿国人正被止不住的喷嚏和鼻涕所困扰。小招数预防过敏。

   1.淡盐水洗鼻子防鼻敏感：用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减轻或缓解过敏症状。

   2.冰镇解决皮肤过敏：将一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。

   3.喝蜂蜜饮用荨麻叶茶：可在过敏季节来临之前几周过几个月，每天喝勺蜂蜜，最好选择当地产的蜂蜜。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏效果较好。

   4.干枣缓解过敏症状：可以每天用10克的干红枣，加入适量的清水，一起煮之后，喝水吃枣。

   5.吃葡萄也可以预防皮肤过敏：葡萄尤其是葡萄皮，其中含有白藜芦醇、单宁及花青素，对机体有增强免疫力、抗过敏、保护血管效果。

   另外，新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。（河南手机报.2012.09.28)

生活

   乘长途车，做套脚丫操

   外出旅行坐长途车，打麻将、玩电脑时，长时间坐着不动，下肢静脉便容易形成血栓。因此，应该每隔20分钟起立走动一会，有条件的话应尽量把腿抬高，依靠重力作用，使小腿肚的静脉血液充分回流，预防血栓。

   如果条件不允许，还可以在座位上做以下几个小动作，让下肢血液流通：

   1.弯脚趾。脚趾向内弯曲，保持一会后，再将脚趾向上翘，并分开，两个动作交替进行。

   2.踮脚尖。双手放在大腿上，踮起脚尖，使膝盖高于大腿平面，保持几秒钟，可有效收缩小腿的肌肉。还可以抖抖腿，也能有效促进小腿血液循环。

   3.勾脚。双手置于大腿上，双脚平放于地面，以脚跟为轴，抬起脚掌，尽量向上伸展，直到脚腕微感酸胀，恢复最初的姿势，反复勾几次，可舒展筋骨、促进血液循环。

   4.转脚腕。两脚平放于地面，抬起左脚，用双手抱住膝盖，大腿放松，顺时针转动脚腕，两只脚交替进行，可促进脚腕的血液循环。

   此外，长时间坐车时，尽量不要穿紧身的衣裤，以免出现血流不畅的情况。多喝白开水有助于减少血液黏稠度，也能减少血栓的发生。（河南手机报.2012.09.28)

摘自河南手机报.2012.12.23.

语丝

   人生的路,靠的是自己一步步去走,真正能保护你的,是你自己的选择。

   人人都有依赖的需求和渴望，都希望有更强大、更有力的人关心自己。不管我们看起来多么强壮，也不管我们花的多大的心思，竭力做出无须关心的样子，但从内心深处，我们都渴望过依赖他人的感觉。