健康

   网传板蓝根泡面成“药膳”专家表示混搭需谨慎

   近日，网友“宋外卖的Aqua”在微博上贴出一张“板蓝根泡面图”，并有网友称这种做法可消炎祛火，短短两三天，转发就近3万次，回复上万条。板蓝根泡面真有如此神奇的“疗效”吗？记者近日采访了相关专家，专家表示“混搭”需谨慎，建议不要轻易尝试。

   专家认为，这只是网友“一厢情愿”的想法，虽然复方板蓝根冲剂根据说明来吃没有出现过副作用，但是，药就是药，食品就是食品，最好还是分开吃。

   专家说板蓝根是清热解毒药，为寒凉之品，而方便面，特别是里面的调料，多有辛辣物品，按中医来看属热物。两者属于相反配伍，是否会产生其他不良反应仍值得注意，建议市民不要轻易尝试。（河南手机报.2012.12.10)

   萝卜上市郎中下岗常食萝卜苗可抗癌

   俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。祖国医学认为：萝卜苗入脾、胃、肺经，有较高的营养价值。

   1.增强机体免疫功能：萝卜苗含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

   2.萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

   3.防癌抗癌：萝卜苗含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜苗所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

   4.萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

   5.萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。（河南手机报.2012.12.10)

摘自河南手机报.2012.12.10.

语丝

   上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

   当孩子编织美丽的梦想时，不要用你眼中的现实去纠正他。因为他有自己的想法。如果你执意把孩子引上成人的轨道，当你这样做的时候，你正是在粗暴地夺走他的童年。

   有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们的意义。