健康

   洗衣机长期不“洗澡”滋生细菌引发疾病

   您家的洗衣机多长时间消一次毒，洗一次澡。3年、5年、6年......还是更长？一项数据显示，一台洗衣机一般可用10年，如果在使用期间从不清洁，，家用洗衣机的细菌超标率可高达81.3%，其中霉菌检出率可达60.2%，总大肠菌检出率为100%。

   专家表示，因为洗衣机经常处于潮湿状态，会滋生一些细菌。而且，洗衣机洗衣物时，水在机槽和内筒流动，水垢、洗衣粉游离物、衣物纤维等杂质就会附在内槽壁上，时间长了也会滋生大量病菌，并在洗涤过程中传染给衣物，造成“二次污染”，引发脚癣、手癣、花斑癣等皮肤病，甚至妇科病。

   因此，洗衣机应摆放在通风、明亮之处，经常清洗机内的过滤网带；每次洗完衣物，用热水冲洗内筒；不要将洗好的衣物闷在洗衣机里；不要把平时脱下来的脏衣服堆在洗衣机里，机洗过的衣物最好在太阳下晒干。（河南手机报.10.04.29)

   日常生活中最“脏”的六件事

   1.内衣不是每天都换：微生物学家指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

   2.食物掉了捡起来再吃：以前有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。但研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

   3.光脚健身：专家建议，健身时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌就会通过别人的脚遗留在地板上，就可能感染到脚癣（俗称“香港脚”）或跖疣(一种足底疣）。

   4.睡前忘记刷牙：专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是消灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

   5.洗澡不打浴液：专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为主。汗多时，光用水是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

   6.如厕后不用肥皂洗手：
当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。（河南手机报.10.04.29)

生活

   四步清洗洗衣机

   从事洗衣机维修服务的周先生说，专业的洗衣机清洗很麻烦，清洗时必须把离合器拆掉，如果拆不好弄坏了，代价更高。他建议，新买的洗衣机使用半年后，每隔三个月就应该清洁消毒一次，到市面上购买专门清洗洗衣机的除垢杀菌剂即可。具体方法如下：

   1.将洗衣机排水管拿下，关闭进水阀门。

   2.把专用的除垢杀菌剂倒入洗衣机内，加水到高位，但必须是50°C的热水，按比例配置并搅拌均匀。

   3.按下洗衣机电源开关，将程序设定为“洗涤模式”，开机运行10分钟或20分钟。之后，关掉电源，浸泡20分钟到1小时。

   4.等大量污垢浮出水面后，排出污水。再打开进水阀加入清水，重新选择洗衣程序，除垢工作就结束了。（河南手机报.10.04.29)

摘自河南手机报.10.05.01。

语丝

   高谈者未必有高见,沉默着也许在沉思。

   三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。

   你要生活的随意些，你就只能活的平凡些；你要生活得辉煌些，你就只能活的痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活的简单些。