健康

   白领办公桌细菌超标严重：每平方厘米近4万个

   连日来上海卢湾区卫生监督所和嘉定区卫生监督所对辖区内的7处大楼白领办公桌进行了专项细菌数量抽检，结果显示，百余张办公桌都存在细菌超标的现象，严重的细菌数多达每平方厘米近4万个。嘉定区卫生监督所所长蔡吟花解释说，如果餐桌表面细菌数超过每平方厘米2500个，那么这家饭店就会被认为不符合卫生标准。卫生监督专家指出，白领办公族应该重视办公桌上的卫生，每天清洁办公桌，不让细菌滋生。（河南手机报.10.02.23)

   急性咽炎喝苦丁蜂蜜茶

   苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,达到止痛效果.蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛之功效。苦丁蜂蜜茶治疗急性咽炎，简便经济、疗效显著、无副作用，患者不妨一试。(手机报.新闻晚报.10.02.23)

   维生素服用不当的不良反应

   维生素C：常见的不良反应有腹泻、胃出血、贫血、痛风等。

   维生素E：大剂量维生素E可引起高血压、动脉硬化性心脏病。

   维生素A：大剂量服用可产生慢性中毒，会出现疲倦乏力、烦躁、嗜睡、低热等情况。

   维生素D：长期连续服用可发生食欲不振、精神萎靡、幻觉、意识障碍等情况。(手机报.新闻晚报.10.02.23)

   孤独伤身如同吸烟

   美国一项研究表明，孤独可以消弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。研究发现，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似，在实验中，最孤独的人血压比社交活跃的人高出30个单位，从而使孤独者患心脏病和中风的可能性达到正常人的3倍，死于心脏病和中风的概率则可达到正常人的2倍。（手机报.新闻晚报.10.02.23)

摘自河南手机报.手机报.新闻晚报.10.03.06.

语丝

   人总要吃东西才会长大，有些人吃的是饭，有些人吃的是亏。

   等待也许并不容易，伤害却轻易而举。

   闻到香味的只是鼻子，吃到嘴里才是自己的。

   当你想丢掉点什么的时候请想想，千万别丢脸。