健康

   肠胃病者喝春茶会加重病情

   眼下正是春茶上市时节，新摘下的茶叶嫩香扑鼻，诱惑人们尝“鲜”。但春天乍暖还寒，如果不顾自己的体质，盲目贪鲜、乱喝花茶，可能引发肠胃不适、醉茶等意外。

   刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应，特别是对于肠胃疾病患者，可能加重病情。另外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象，尤其是神经衰弱、心脑血管疾病患者更应注意。

   专家建议，春茶最少要放置1周以上，半月最佳，让茶中的有益物质自动氧化后再喝。（09.04.01)

   春暖花开出门去踏青需防三种毒

   春暖花开的时节,人们总爱邀朋携友到野外踏青。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止“三毒”侵扰。

   一、防花毒：常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，含有毒物质，误食后可导致人体中毒。因此，踏青赏花宜动眼不动手，更不可随意将花草放入口中嚼食。

   二、防蜂毒：普通人如果同时受到200只以上蜜蜂蛰刺，就会因呼吸中枢麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好。

   三、防病毒：春季是各种病毒的高感染期。近年来，有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。踏青时最好穿上长袖衣裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧。（09.04.02

摘自河南手机报.09.04.02.