健康

   茶疗的十大功效

   茶水是普通的日常饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见疾病。

   一、防治儿童龋齿。茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。

   二、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心，可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。

   三、刷牙时牙龈易出血者可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

   四、晕车晕船者可事先用一小杯温茶水，加2-3毫升酱油饮下。

   五、茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝绿茶可防腹泻。

   六、婴幼儿皮肤皱褶处发言红肿时，可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

   七、劳累过度时，泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

   八、过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

   九、胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

   十、食欲不振、小便黄赤者可多饮用些淡茶水。（08.11.20)

   润唇膏使用不当嘴唇越涂越干

   近来气温骤降，很多女性会随身携带润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹，其实润唇膏的使用也有讲究。医生提醒，如果嘴唇太干，可端杯热水对着嘴唇进行热气雾化。

   润唇膏的主要成分是甘油，其作用是锁住水分，如果甘油含量高，加之使用者嘴唇偏干，那么锁水就变成了“吸水”，容易出现干燥、干裂症状。因此，干性嘴唇的人，应选择只含有凡士林成分的润唇膏。另外，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。专家建议，选择润唇膏，添加成分较少、功能越简单的越好。（08.11.22)

摘自河南手机报.08.11.22.