生活

   警惕六种易中毒的蔬菜:

   1.青西红柿：它含有生物碱，人食用后也会导致中毒。

   2.四季豆：尤其是未炒熟的四季豆，其中含有皂甙，人食用后会中毒。

   3.鲜蚕豆：有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症，即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等，甚至威胁生命。

   4.金针菜：有毒物质秋水仙碱进入人体后，会使人嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

   5.鲜木耳：其中含一种光感物质，人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。

   6.白木耳：腐烂变质后会产生大量酵米面黄杆菌，食用后胃部会感到不适，严重者可出现中毒性休克。

健康

   头发油、脱发严重怎么办？

   1.充足的睡眠：不在熬夜每晚确保有8小时以上的睡眠。

   2.饮食清淡：不吃油腻的东西，不喝酒，不吃刺激性食物。

   3.中西结合：中：每2天就喝一次首乌煲黑枣，鸡骨草+溪黄草+罗汉花泡茶喝，吃一些请肝补肾的有关药物。西：吃维生素B类的。

   4.洗发水：油性发质一定不可以用滋润和护发成分的东西，简单来说只能使用清爽性洗发水，用了滋润和护发头会更油。

   5.每天为头皮按摩一会儿，用食指和中指在你想生发的位置按摩15分钟，每天一次，让头部血液循环和激活毛囊。

   6.每个星期要有适当的运动，加快身体血液循环，身体好了头发也好。

摘自河南手机报.08.06.02.