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营养全面又美味的【培根芦笋卷】
(2013-03-06 09:15:46)
标签：
美食培根芦笋卷烤箱美食潘潘猫 |
分类： 荤素搭配 |
营养全面又美味的【培根芦笋卷】
培根芦笋卷在我家非常受欢迎，全家老小都喜欢。我家冰箱里永恒不变的备着培根，用它炒饭、炒面、炒菜，早餐的时候配煎蛋都好吃。卷着鲜嫩又营养丰富的芦笋味道也不错，烤的时候再放点奶酪，营养就更全面了，有蛋白质、有脂肪、有维生素。
我们家人对培根芦笋卷这道菜挺有感情的，几年前曾经和几个朋友在“草莓音乐节”上承包了一个美食摊位，我们还卖过这道培根芦笋卷呢。开卖前一天，我公公和婆婆用了一下午的时间帮我做培根芦笋卷，我公公负责芦笋，先洗，遇到老的还要削颈部的皮，然后切段，我婆婆切培根，我负责串串。后来在“草莓音乐节”上培根芦笋卷相当受欢迎，不过我们只卖了一天，因为作为摊档美食，它还是有点费事，而且成本太高了，在第二天销售的时候就被取消了。（从商后我就变成了奸商，哈哈）
特别说明：家中没有烤箱，用有烧烤功能的微波炉也能做这道菜。
我们家人对培根芦笋卷这道菜挺有感情的，几年前曾经和几个朋友在“草莓音乐节”上承包了一个美食摊位，我们还卖过这道培根芦笋卷呢。开卖前一天，我公公和婆婆用了一下午的时间帮我做培根芦笋卷，我公公负责芦笋，先洗，遇到老的还要削颈部的皮，然后切段，我婆婆切培根，我负责串串。后来在“草莓音乐节”上培根芦笋卷相当受欢迎，不过我们只卖了一天，因为作为摊档美食，它还是有点费事，而且成本太高了，在第二天销售的时候就被取消了。（从商后我就变成了奸商，哈哈）
特别说明：家中没有烤箱，用有烧烤功能的微波炉也能做这道菜。
这道菜有奶制品、有肉、有蔬菜，营养全面又美味，耶~
【培根芦笋卷】
原料：培根5片、芦笋200克
辅料：马苏里拉奶酪适量、意大利香草少许
做法如下：
1.我买的是嫩芦笋，不用去掉颈部的皮，直接放到放了点食用油的开水锅中焯半分钟后捞出。
2.一条培根切成两半，芦笋也切成长5-6厘米长的段。用培根卷起芦笋，用签字串好。
如果家里没有竹签，也可以用牙签串起来固定一下。
3.将串好的培根芦笋串放入烤盘中，烤盘里最好垫上一张锡纸，这样待会用过的烤盘好刷。
将烤盘放在烤箱中层，用160度烤5分钟。
4. 5分钟后取出烤盘在串串上撒马苏里拉奶酪碎，放入烤箱中用同样温度再烤5分钟。
5.可以用培根芦笋串串直接装盘，也可以把培根芦笋卷取下来一个个的码放在盘子上。
在培根芦笋卷上撒些意大利香草碎或者黑胡椒碎味道更妙~
煮方便面也不能含糊，卧了鸡蛋、放了木耳、海苔、煮了些吃火锅剩下的肥牛，最后再撒点芝麻和青葱碎，欧耶。方便面我最喜欢吃出前一丁的麻油面，因为味道最简单，特别像方便面的味[嘻嘻]我家楼下超市的出前一丁已经涨到五块六了，不过每次买方便面还是这个。你喜欢吃啥牌子啥味道的方便面嘞？
2013-03-05
#方便面TOP10#上午发了一条微博，问大家喜欢吃什么牌照什么味道的方便面。看了大家的留言，我觉得挺好玩的。于是用一小时的时间将大家的留言分类归纳了一下，我按照大家在微博中推荐和热议的次数总结了一个排行榜，说实话这里面有很多种面我都没吃过，有几种还是第一次听说呢！
2013-03-06
今天中午和朋友们吃它
2013-03-04
最近环境不好，报怨也无用，多爱惜自己才是。听电视里专家说雾霾天多吃银耳可以清肺，再加上春季干燥，多吃些银耳也可以润燥。分享【快手多用银耳露】给大家，十多分钟熬的银耳不但好喝还能敷脸呦，做银耳露时还可以往里面加去皮的马蹄、梨一起打，味道更好。更详细的做法请见：http://t.cn/as2Lrr
2013-03-01
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