拌饭好菜--【家常烧茄子】

标签:
烧茄子的做法家常烧茄子茄子省油的方法潘潘猫家常菜美食 |
分类: 清淡素菜 |
【家常烧茄子】
原料:圆茄子1个、青豆1把、葱姜蒜适量
调料:食用油2大勺、酱油1大勺、料酒1大勺、盐1小勺、糖1小勺
做法:
1.茄子洗净去皮。 |
2.茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水。 |
3.等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一部分,不用记得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火。 |
4.葱姜切好备用,对了,还要多拍点蒜末。 |
5.锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热。 |
6.烹入酱油翻炒均匀。 |
7.盖上盖子焖一会儿,此时不用担心会糊底,因为今天用的这锅被称为“不会烧焦的锅具”。 |
8.待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀。 |
9.烹入料酒。 |
10.适量的调入盐小半勺糖,临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了。 |
家常茄子--拌饭好菜
前段时间参与了乐扣乐扣新锅使用的活动,没过几天我就收到了一口新锅--GOLDSUN zen双耳锅
关注这个能吃能玩家伙DE“围脖”吧