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哪些人群最容易得颈椎病?

(2011-04-06 17:07:36)
标签:

退行性病变

腰颈椎病

久坐

肌肉无力

颈腰椎病

健康

http://s10/middle/4dd55840xa03c762190e9&690

  颈椎病是一种常见病,颈椎病常见在哪里呢?哪些人群易患上颈椎病?我们听听有度颈椎病论坛上,各位网友都是如何认为的吧:

  久坐一族

  久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等,是腰颈椎病间盘突出的高发人群,由于此部分人员长期保持固定姿势,又缺乏活动锻炼,长期的熬夜、甚至生活规律混乱,故此导致肌肉无力,如果再加上夏天冷热交替过于频繁,极易加速椎体的退行性病变。

  司机一族

  开车带给我们带来了便利,但久坐,加上开车颠簸,已使颈腰椎疾病缠上开车族,有一些司机不知道腰痛是什么原因,忽视了保健措施,经常还把车内温度开的很低,这对经常劳累的脊柱伤害更大。整个夏天患颈椎病的司机已占到整个颈椎病患者的20%以上,因此建议司机多开车窗换气,尽量少开空调。

  冲凉一族

  夏天白天时间长,给人们留下很多运动的时间,很多人喜欢运动之后回去用凉水冲洗,这样并不是一个很好的习惯,脊柱在突然的刺激之下很容易引发颈腰椎病。因此建议大家运动后先等到身上的汗水退去之后再去洗澡。

  虽然,颈椎病是一种常见且较容易发作的疾病,但是,对于“颈椎病能治好吗”并不要过分的担忧,养成良好的工作、学习习惯,尤其是上述几种职业的工作者,从日常的生活细节中入手,才是防治颈椎病的最有效方法。

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