ASK：和相恋多年的男友因为一些本质性问题，比如彼此的人生观和金钱观有些矛盾，最终还是分手了。心里很难过，虽然明白也无法再继续，但是这段失恋的时期自己总是调整不了心态，会找各种各样的事情就是不想让自己空下来，人是变得忙碌了但心态上依然没有变好。很讨厌这个时期，求教夏老师如何让自己顺利度过这个失恋时期？

夏东豪：