......有利于减肥的有效策略的比较：减肥方式随机对照试验
    研究问题:行为减肥可以取得短期的成功，但是反弹是普遍的。本研究通过与自我接触减肥对照研究对比维持体重减轻的方法。
   
研究方法：一个双相试验研究1032名超重或肥胖的成人，他们有高血压，高血脂，或者两者都有，他们在6个月内至少减轻4kg体重（表1）。患者随机减轻体重30个月：一个双相试验研究1032名超重或肥胖的成人，他们有高血压，高血脂，或者两者都有，他们在6个月内至少减轻4kg体重（表1）。患者随机减轻体重30个月：每个月都有私人接触，不受限的使用交互技术。2003-2004年在4个学术中心登记，收集工作在2007年6月完成。最初结果是表2中体重从登记时起的随机变化。

    结果：平均年龄55.6岁（年龄范围28－83岁），其中38%是非洲裔美国人，63%是女性。在表2中，平均体重指数是34.1
kg/m2。体重是96.7Kg（范围是59.2-158
kg），86%患者有高血压，40%患者有高脂血症。在开始的6个月中，平均体重减轻8.5Kg。在随机取样后，体重有反弹发生。在30个月时，体重反弹值个人接触组（4.0kg）少于自我指导组（5.5kg）（平均差为－1.5kg；95%可信区间为－2.4～－2.6kg；p＝0.001）。30个月时，体重反弹值在交互式技术利用组（5.2kg）和自我指导组（5.5kg）中无差别（平均差为－0.3kg；95%可信区间为－1.2～－0.6kg；p＝0.51）；然而，在18个月和24个月时，交互式技术利用组中体重反弹值低于自我指导组，分别为（平均差为－1.1kg；95%可信区间为－1.9～－0.4kg；p＝0.003）和（平均差为－0.9kg；95%可信区间为－1.7～－0.02kg；p＝0.04）。在30个月时，个人接触组与交互式技术利用组之间的平均差为－1.2kg（95%可信区间为－2.1
～ －0.3；p =
0.008）。性别、种族、年龄和体重指数无显著性差别......

文章来源：http://www.365heart.com
点击查看全文http://www.365heart.com/shownews.asp?id=20651