近期沪指大盘的走势实在折磨人，在整数关口3000点附近缩量震荡了一周，尽管表现出来些许希望，但无量的状态却让人惴惴不安，对于饱受折磨的投资者来说，更是进退两难痛苦不堪。

    现在朋友们都很清楚，沪指急需要解决的问题就是量能的问题，持续的地量成交充分显示了市场人气的低迷和市场的惜售心理，若底部筹码不能得到充分的有效交换，指数就很难形成真正意义上的有效拉升行情。目前大家对A反弹是望眼欲穿，其实越是不反弹离底部越近，反弹不是底是底不反弹，这是市场潜意识认知的规律。

     比如今日市场早盘受到外围影响小幅低开，但市场并没有借势发力产生调整，开始了以中小市值个股为核心反弹力量的回升行情，盘中不少题材股表现的比较躁动，想在市场回升过程中也拉升一把，但又不敢大动干戈。因此，虽然今日上证指数最终上涨了58点，但是大盘成交量仍然没有得到有效的放大，这也为指数能否有效冲过3200点整数关口在此埋下伏笔。

     坦率的讲，上证50（000016）反映出是是市场当中权重股的态度，而从短期走势来看，上证50在9月1日以后便形成了震荡整理的走势。虽然没有下跌，但也没有进一步拓展上涨空间。而从中级趋势来看，上证50指数每一波下跌以后的反弹成交量都要小于前一波指数的量能，这无疑是市场人气低迷的缩影。那么大盘到底怎样才能走出反弹力度增强的表现？哪些个股可以在市场缩量震荡阶段出现反弹的延续度？视频资金论市中详细介绍（点击收看）