近期大盘又形成偏强的整理格局，短期5日均线都可以支撑住市场回调震荡的区间，一方面即显示出当前市场的环境较强，一方面也给朋友们选股造成麻烦。因为无论市场如何走，大家放在交易上，都是要看考虑如何买股，以及如何持股。如果市场回调，大家还能分辨哪些个股强，哪些个股弱，如果市场已经整体强势，分析个股就需要靠每一支个股自身的走势进行分辨。

传统来讲，大家可以通过趋势来看观察。比如一波上涨，个股产生整理是在前期已经突破的高点之上运行。这种行为往往预示着个股走势偏强。同时也可以通过节奏来看，比如一支个股之前都是上涨回调，上涨回调，出现了上涨整理不回调，由之前的K线实体重心下移，变为平移，也往往预示股价将要加速上涨。当然最安全的方式，还是对比市场，选择近期涨幅不大，短期又走势偏强，中线又没有出现大幅拉升的个股更好。如果这种个股还符合板块资金关照的对象，那更是需要重点观察。

这是从选股的角度来讲，那么持股又该如何判断呢？如果在一波上涨行情中，还没有产生回调迹象，特别是在市场刚刚突破某些关键压力位置时，个股大多数都会比较活跃。比如这次沪指突破3478点之后，可以说市场热点是百花齐放，个股是百家争鸣。那么只要手中的个股，不是之前大幅拉升的个股，不是面对前期大幅下跌，爆量调整的压力，基本上都会有所表现。

那么问题则主要集中在，如何在市场整理以及个股震荡期间，找到具有爆发力的个股。我们不能出现一波行情，大盘都快上涨结束了，自己手中的个股还未动。或者本来自己持有的个股具备成本优势，但是心急股价涨的慢，而在大涨之前卖出。那么这两个问题应该如何规避呢？近期的操作中哪些个股特别值得大家重点关注？篇幅有限，欢迎朋友们收看资金论市的免费内容。