沪指经过7月份近半个月的横盘震荡，上方压力久攻不破，终选择了盘久必跌向下突破的走势，7月25日的一根放量长阴击穿了自2610点反弹以来所形成的短期上升趋势线及各条均线的支撑，使市场在经过一个月修复好的技术形态灰飞烟灭，完全被破坏。加之当前的高通胀、加息、地方债、银行融资等一系列问题的存在，投资者的谨慎心态逐渐占据主导地位也在情理之中，周二周三的缩量反弹、周四的再度下探也证明了这一点，大跌之后的股指需要时间来修复，更需要投资者的耐心与信心，同时也是考验朋友们的判断能力及操作能力的关键时刻。

　　沪指破位下行之后，弱势市场中怎么处理好个股，我们又该如何应对呢？首先要弄清楚现在股指所处的位置，是属历史的相对高位或是相对低位，朋友们只有弄清楚了这个问题，在以后的实盘操作中才能做到有的放矢。目前的股指距前期主力建仓平台的筹码密集峰2650点并不远，且长期上升趋势线也在这个位置附近，从历史的发展来看，A股经过20多年的发展，沪指目前还在2千点与3千点之间徘徊，怎么也算不得一个相对高位的状态，技术形态上，股指仍在1664点和2319点连线所形成的长期趋势线的上方运行，目前的股指应属相对的低位区域，但若有效跌破前期主力建仓平台的筹码密集峰，与长期趋势线的话，可能就标志着大规模调整真的来临，朋友们应做到心中有数。

　　回头仔细观察盘面不难发现，沪指自今年以来，尽管经历过多次的恐慌性杀跌，始终未能有效跌破一个平台，这就是去年8月份至9月份构筑的平台，这个平台经过市场验证属主力资金的建仓平台。细心的投资者还可以发现，市场每每达到去年平台位置时，总有资金出来护盘，说明部分主力还在其中。对于后市，朋友们可关注此平台的支持力度，但是也要知道，由于时间效应，这个平台的支撑力度也会逐渐减弱。

　　在实盘个股操作中，作为一般投资者又是怎样操做的呢？不外乎有三种情形：一是依旧我行我素，频繁满仓追涨杀跌。这种操作手法迟早会亏损累累，终究会被市场淘汰。二是干脆撒手不管，无论是在哪个位置建仓，不结合大盘走势，不到盈利目标捂股不放，破位不止损。这种操作手法，过于被动，又十分考验交易者的心态；三是在弱势中，很多朋友都想要采取的方法，就是谨慎轻仓参与，因为手中没有股票心里就痒痒。这对于有丰富实盘操作经验的投资者来说，轻仓短线操作，也是在弱势中一种不错的选择；针对投资者的这种心里，我和大家聊下几点注意事项，希望能够对朋友们的实盘操作有所帮助。

　　此时做股票要谨慎，历史经验告诉我们：“一慢、二看、三通过”的操作原则我们还是要遵循的，要预选、观察、看清个股的质地、认清个股所处的阶段位置及量价配合情况，制定自己的操作策略。

　　这个时候一定要懂得避免因为一点蝇头小利而死守不撤，结果被深套其中。但千变万化的盘面语言中总会隐藏着一些转瞬即逝的微妙“信号”。一般来说朋友们更多注意的是均线系统。放量后股价跌破10日均线，且不能恢复，随后5周线也被击穿，应坚决卖出，在弱势中这是最后离场的办法。如何确认支撑位?一般来说，破了30日均线之后，第二天回拉仍站不上支撑位，就是趋势明显走坏的确认，回拉的时候就是减仓的时机。不过，需要提醒投资者朋友的是，如果股价距离支撑均线或趋势线较近的位置横盘震荡过一阵，之后再出现破位走势，多数情况下，都不会再出现“反抽”动作，此时一旦破位要有坚决离场的心理准备。

　　在选股上，江河奔流裹挟而下的不单单是泥沙，还有金砂。狂泻杀跌中不仅仅是泡沫巨大的个股，还有业绩稳定，但同样被清仓的质优股。前者下跌可视为价值回归，后者下跌则被称作“错杀”。“错杀股”犹如顺水而下的金砂，不论漂多远，沉多深，都无法磨灭其价值。因此，朋友们要明白，持续下跌之后，正是沙里淘金，寻找“错杀股”的好时机。朋友们也要有信心，股市不会一直上涨，更不会一直下跌，跌的多了反弹就会更有力度。关键在于低位时有没有钱去做，有没有胆量再去交易。

　　俗话说：涨时重势、跌时重质。在弱势市场中一些基本面较差的个股往往会遭到市场的抛弃，选股要选择在业绩上属“无雷区”、并且受政策护航、以及有题材的个股为首选目标、并结合在形态上的超跌、技术上的背离选择个股，若有日线、周线和月线指标同步探底成功的个股则更妙。详细可回顾往期的《认清手中个股是出货还是洗盘》。 

　　在仓位问题上，需要提醒投资者的是：无论在什么时候，都不建议满仓操作。不留预备队的指挥官，不可能是久经杀场的常胜将军。不少投资者往往在大盘暴跌之后，出于恐慌心里全部清仓出局，等到大盘猛涨之后又全仓追进，可在市场再度回调又被套牢，结果一次次的追涨杀跌，总是踏不准大市的节奏而亏损累累。这样的操作方法，在弱势中岂能不被套牢。我的观点是：在下降趋势尚未改变之前；在尚未跌到重要支撑位之前；在成家量没有持续有效放大之前，严控仓位始终是投资者考虑的首要问题。严控仓位，轻仓操作：进可攻、退可守，涨了不会踏空，跌了可以补仓，朋友们的心态也会平和很多，这样更有利于朋友们保持客观的分析能力。

　　由于篇幅所限，关于此时买卖点的深入研究，涉及面较广，注意的细节较多，所以更多有关交易技巧问题，朋友可以点击进入观看免费视频讲解。  

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