沪指自3067点受中期下降趋势线的压力，见顶回落后一路快速下行。“五一”之后多空双方达成暂时的平衡，构筑短期平台，由于是下降途中构筑的弱势平台，在无增量资金入场的背景下，多方反弹动能不足，市场最终选择了向下的破位走势。在下降趋势中，板块轮动过快，热点缺乏持续，市场重心逐步下移，指数屡创新低，多数朋友不是跟不上市场节奏，便是乘坐“过山车”，甚至亏损被套。

在弱势背景下如何回避市场风险呢？一是不贪心，提前逃顶离场休息；二是高抛低吸顺势而为；三是操作中要有铁的纪律；四是忌满仓。从上述四种类型产生的“一盈、二平、七亏损”中看，顺势而为操作则是绝大多数中小投资者需要采取的重要措施，也是在股市中的生存“王道”，同时也是朋友们在股市中听到频率最高的词语之一。所谓的顺势而为，可解释为涨时持股，跌时持币，运用到实盘操作上来说，就是上升通道中操作，下降通道中观望，以保全实力谋求获利。

股市中趋势一旦形成，市场将很难改变。当市场上升趋势良好，均线系统多头排列，“多头称王”市场赚钱效应极强，即使是弱势股，也能够分得一杯羹。06年下半年及07年上半年的牛市行情，相信许多朋友们对此还印象深刻。相反，在下降趋势形成之后，为避免“伤痕累累”的情形再次发生，投资者朋友莫要逆市而行，而是应以控制仓位、回避风险为主。俗话说：“留得青山在，不怕没柴烧”，等待“红军”（底部持续放量）回来之后再做介入或加仓也不迟。

就从近年来的大盘走势和朋友们聊起。如：上证走势图

    众所周知，趋势可分为短、中、长三种。朋友们在图中可清楚的看到上面有三条上升趋势线与两条下降压力线。上升趋势线：一是1月25日2661点与1月27日、3月15日低点连线，所形成的短期上升趋势线，二是2319点与2661点连线，所形成的中期上升趋势线，三是1664点与2319点连线，所形成的长期上升趋势线。近期沪指的走势，朋友们看的很清楚，每当有效跌破上升趋势线，便迎来一波犀利的下跌走势。场外新多资金迟迟不愿入场，短期市场难言乐观，当股指反弹到3067点与5月19日的2879点接近或触及短期下降压力线E时遇阻回落。相信朋友们近期也深有体会，目前中期上升趋势线再次告破，投资者需要保持高度的警惕与谨慎的态度，莫要轻易言“抄底”。

弱势市场很重要的一个特征：就是均线系统的支撑位在趋势面前也显得无能为力，只有平台与趋势线的支撑才比较可靠。我们可以回顾近期中、短期上升趋势线被破掉之后的特征，做到心里有数，以及时把握避险良机。

我们以2661点以后的反弹为例，来说明如何及时发现趋势转变前的迹象。图中B平台被有效突破之后，沪指在权重股估值修复要求的前提下，一路震荡上行，但2661点以后的反弹，攻击阳量始终未能超越下跌的阴量。这是由于在紧缩预期的背景下，资金的匮乏，场外资金的不认同当时的点位，迟迟不愿入场，主力通过牺牲中小市值个股，来拉动权重板块或轮动部分权重股来维系股指的缩量上攻，在主力唱多的同时，却“暗渡陈仓”悄悄派发，主力借权重股集体拉升护盘造顶又一次上演，在面临中期下降压力线F时选择向下，投资者若能及时发现此种现象，及时逢高减仓或离场休息实为上策。当然作为弱势群体的广大散户朋友来说，能做到先知先觉的实为少数，我就以跌破上升趋势为离场点，图中短期上升趋势被击穿之后，若能严守纪律及时离场，也能挽回不少损失。

另外，我们也可以从2850点处的平台支撑力度谈起，图中B处是上升途中主力的加仓平台，但不属于主力的底部建仓平台（建仓平台为图中A处），因为在上升趋势中这类平台往往起到支撑作用，而在下跌过程中往往也能形成一个缓冲。图中C处为下降过程中受到B处平台和中期上升趋势线支撑所形成的缓冲性平台。但在横盘震荡期间，量能特征一直处于上攻阳量始终无法大于下跌阴量，且反弹的阳量始终呈现递减的状态，单靠存量资金拆东墙补西墙来维系市场的短暂热点。多头攻击无力，始终不能有效收复五日均线形成有效反弹，最终破这一缓冲性平台实属必然。

弱势的市场下，我们在把握趋势的同时，还要注意细节性的问题，就是：涨时重势，跌时重质。要回避业绩较差与遭遇利空行业的个股，劣绩股与遭遇利空行业的个股，在弱势行情中一般都会原形毕露。若持有这类股票，应尽量选择逢高出局以免深度套牢，弱势股尽量不参与。在市场趋势尚未有效扭转之前，量能没有体现“红肥绿瘦” 特征之前，若遇反弹，切忌盲目追高，“反弹不是底，是底不反弹”就是这个道理。在一般情况下，20、30天线是中线下跌的压力线，当个股反弹到此，往往是逢高派发的时机，短线指标金叉也是卖出的较好时机。在实盘操作中要敢于止损，要忘掉买入价，不要因小失大错失减仓或离场的良机。

当然，在弱势市场中也不纯粹是斩仓出局观望，我们在弱势中可以积极的捕捉潜在的强势股，也是有效回避风险的一种方法。俗话说：“堤内损失堤外补”，但前提是要严控仓位，其次才是利用少量的资金参与强势股的捕捉，同时重点做好选强势股的选股工作，大部资金锁定观望，以备未来市场转强时的主要建仓目标。

朋友们具体可关注涨幅不大、逆市缩量搭建平台类的股票。这种类型的强势股往往一般不会轻易受大盘的左右，一旦上升趋势确立，就不会轻易向下调整，排除主力刻意的打压。该种类型的强势股，在下跌趋势中表现尤为明显，一般以横盘不跌的形式来对抗大盘的下跌，或形态上不破上升趋势线或继续红盘创新高，其量能特征表现为持续放量、上攻阳量大、下跌阴量小，价升量增、价跌量缩的特征。当大势稍有企稳，它的爆发力度会相当猛烈，往往令人吃惊。原因何在：主要就是因为主力在逆市吸筹，主力为何逆市吸筹，我们虽然不得而知，但其上升趋势保持良好、形态上不破上升趋势线、良好的量能特征以及横盘不跌的走势已经告诉我们，该股后市将有良好的表现。这类股往往都是板块的龙头个股，投资者不妨将其加入自选股观察。一般情况下，在大盘跌跌不休的背景下，个股逆势抗衡的时间越长，越能凸显该股背后主力的存在，侧面也反映出主力资金的雄厚和做多的决心，但主力借弱势市场的强势洗盘也相当吓人，这就要看我们鉴别能力与胆量如何了。

从多数主力选择的对象上看，大多都偏重于基本面、业绩较好、有政策护航等个股去“潜伏”，谁也不愿意把“真金白银”压在无“前途”的个股身上。股市如战场，战略战术显得更为重要，只有掌握一定的操作技巧，在实际运用中才能得心应手地逢招化招！

在政策的紧缩预期、资金的匮乏、新股不断抽血、主力不断减仓、场外资金的不予认同等因素影响下；在短、中期上升趋势线被告破的弱势行情中，后市若无新多增量资金的給力配合，股指仍将重新寻求下方支撑，应引起投资者的高度重视。

总之：在下降趋势尚未改变之前，在“红军”没有回来之前，对于一般投资者朋友来说，应以控制仓位、回避风险为主。图中A处的主力建仓平台与长期上升趋势线，能否抗衡目前的跌势呢？由于篇幅问题，更多的回避风险的细节及具体方法，我在“资金论市”的视频中免费讲解，欢迎点击观看。
 
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