4月份高血压100-160，换了5种药才降下来

无法试试站桩，我的站桩动力来自高血压呀，见棺材落泪

网上找了下浑圆，开站

依次关口：松胯--膝--踝--脚

站桩排毒，脚上出了好几个口子，出脓出血，看来要科学站桩，脚要经常挪挪

松脚后站到25分钟，一查血压80/110.

仁济的大夫说，高压试着停下，下周复查80/138

自此高压的药络活喜停掉了

站桩能治愈高血压（高压），我体认过了。

我的微博记录了站桩的历程，真不是正常人干的活。怪不得老武林的大师都是小时候病弱者能成大师，站桩练武正常人坚持不了。