形意走立圆,八卦走平圆,太极走八卦鱼儿,当然入门后都一样---走八面了；

成人学形意，先从崩拳学起，因为崩拳劲路简单，易入门，李仲轩讲的从劈拳学拳，那是教小孩子的，童子功；

初学要感受的：

    1、腰催的迸出，不能有旋转劲儿

    2、肩松，且不能发力，肩不能主动摇晃，否则为露相

          所谓真人不露相，真传亦不露相也

    3、劈拳出手如钢挫，更重要的是那一收，收如钩杆

          出拳易，收拳难

形意走中线，八卦走两边，太极八方线；所以技击形意出来最快；

    日本鬼子就是把我们的形意拿过去研究出了拼刺刀技术，这也是抗战初期，我军3个对鬼子一个的原因，后来尚云祥等也把形意的技术应用到刺刀技术。

    这个世道啥东西，到了小日本、高丽棒子那里就变香了呢，如跆拳道、柔道等。

养生轻出重收，发劲反之；

练形意初期，只有腰发酸，而肩膀没感觉，才对。