世界上2/3的高尔夫爱好者都有SLICE毛病,原因其实很简单就是用手用肩发力,造成全身发力不同步.右曲也成了球场见怪不怪的正常球路.具体治愈办法如下:

1.松沉主要指肩/腰胯,松胯,也叫坐胯,感觉象坐在椅子上,此时胯不用力,上身体重由大腿支撑

2.随着上杆,肩胯要继续保持松沉,气逐渐下沉也就是气沉丹田;

3.上杆完毕在准备下杆时,还要再追加一个瞬间松沉,这个路上兄的博客有详写,这里再解释一下,  路上兄说的是要有个瞬间失重(类似电梯刚启动上升).

  此时,脚内侧--小腿--大腿要有内旋的启动动机(太极叫缠丝劲儿)

4.意识要充分放在右大腿的继续紧绷和胯的松沉,专注大腿内旋的启动,而不是妄想发多大力,

5.插一句,太极的阴阳体现在---大腿支撑力越大,胯才能越松,矛盾使然.

6.圆裆,目的简单,就是完两脚重心的转换,即下杆初期右脚为轴,通过圆裆活胯可顺畅转换到左脚为轴