加载中…太极有无捷径练法呢（原创）
(2009-01-07 10:53:41)
标签：
浦东太极高尔夫杂谈 |
分类： 太极 |
练太极也有近3年了，网上也看了好多，最近关注的几个网友如：老拳迷、说话冲等，通过自练及网上知识对太极捷径的问题做了一些探讨。原因是：
名师多，明师少；会教的师父太少。
师傅多，师父少。师傅是为了赚钱，能拖就拖。
真正想传承又会教的师父凤毛麟角啊。
那么在找到明师之前又该如何练呢？捷径－－－
原理：形意整，八卦灵。即形意的整劲，八卦的步法。
太极初级练法，是练出明劲，除了架子外，主要练的是两个：一曰整劲；二曰步法。
太极明劲儿训练的单式太难，要发整劲，形意的五行拳合适。举个例子，太极的扑面掌，一直发不出，本人练了一周的形意劈拳，既略有心得。
太极的猫步，没有心法，就更难了，而八卦步法的心法，网上到处都是，虽不一定是真传，练步法足够用了。
太极十年不出门的根本原因，是太极的基础训练方法太少。
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