加载中…
简化高尔夫--球友自查
(2008-06-09 19:51:30)
标签：
太极高尔夫自查体育 |
太极讲简化,对GOLF初学者来说,动作简化,自查简化,不失为捷径.
技术动作教练,都可告诉你,但如何达到技术要求,却是另外一回事儿.
一个中心即为:下杆至击球点时,身体各部位是否归位,即与预备姿势一致.
当然上述为外形的归位,最根本的是:归位的顺序,这才是简化GOLF动作自查的根儿.
因此当你自己发现球不对路时,应该放慢上杆/下杆节奏,自己检查一下挥杆的归位顺序.初学一般懒得研究上杆,那么可自查下杆(上杆反之).
顺序:脚重心--膝--胯(以左面为主)
至于肩/肘/腕,不去理会,因为只要上述3关节归位顺序对,肩肘腕是自然结果,当然是松的基础上的结果.
当然还有一个更简单的自查,---是否转起来了.
此种旋转是否为腰/脚配合发力,产生的旋转,否则无用功.
喜欢
0
赠金笔
前一篇：简单推杆自查