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浦东太极高尔夫体育 |
分类: 高尔夫(GOLF)与太极 |
太极五张弓,脊椎主弓,两臂两腿四张付弓,5弓蓄势,发劲如放箭
膝、肘为弓梢,曲肘、曲膝才能保持弓满状态
胯、肩为4付弓与脊椎主弓相连的关节,维持胯、肩松活,才能整合五张弓的力
太极处处可发劲,高尔夫仅为一个方向,因此有太极2年以上基础,能发劲的,学起GOLF,那真是易如反掌
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