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留头与留脚－－太极与高尔夫
(2008-02-12 09:30:13)
标签：
golf挥杆速成 |
分类： 高尔夫（GOLF)与太极 |
留头相信大部分都知道其原理，留脚相信高尔夫教练讲得很少，
留脚，指留右脚的重心，尽量延迟重心过快的转移，即与手下杆同步
其实对于90－95杆的高球爱好者来说，留脚的重要性无异于武林秘笈
观察网球，尤其是女子，你会注意到，在大力回球或发球时，其右脚，支撑的足够长的时间及提供的强大反作用力，是打出强力弧圈的关键，
同理，
太极、高尔夫，亦是如此，
不论身体强弱，只要右脚在下杆时，重心停留的足够长，转移到前脚足够慢，一号木250码，没有问题
要点：上杆前，重心在右脚内侧，上杆到顶点后，重心平均在右脚，极慢速下杆，感受右脚支撑逐渐向内侧转移。
难点：上述转移要与手的下挥同步，杆头到1/4处时重心应在右脚内侧
请看下图，其头的静、右脚重心转移的延迟
杨朕：太极与高尔夫
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