身处这个压力巨大的社会，我们常感觉累，身累，心亦累。尤其是孩子的出生，让人筋疲力尽不胜其累。

然而，在我们内心，还是渴望事业、家庭兼顾，努力扮演好自己的各种角色，做一个能带给众人快乐与希望的向日葵。

无奈，我们所希冀的优秀人生就像挂在驴子面前的胡萝卜，总也够不到。也因此，内心很难快乐起来。

弦绷得太紧，反而易断。对工作、生活要求过高，也会适得其反。

今年在日本和台湾非常流行“八分生活学”，即倡导“良好人生大于优秀”。很值得深思。

如何拥有良好人生？个人认为：

对自己：

选择自己想要的生活，不求凡事都力争上游，不为悦纳别人而殚精竭虑委曲求全。

接受自己的不完美，欣赏那个只是良好的自己。

学习放下那些让自己焦虑的“重要”，享受一些“无关紧要”。

力气只使八分，余下的两分用来养心。

对爱人：

不求全心全意，爱到八分已足够，给对方和自己留两分自由呼吸的空间。

降低对爱人的要求及对婚姻的期望。

接受婚姻平淡的事实，知足常乐。

对孩子：

100分的母亲，未必可以教出100分的孩子。

不对孩子寄予过高期望，但也不赞同为了孩子放弃一切。

在孩子需要的时候，提供“刚刚好”的照顾，在孩子遭遇挫折的时候，给予“刚刚好”的安慰，在孩子成长的时候，分享“刚刚好”的陪伴。（陈安仪语）

对朋友：

求同存异，切忌求全责备。

给对方留一寸心路。

俗话说：饭吃八分饱，吃到八分，胃吸收的更好。对于人生，八分或许得不到奖状，却能获得许多轻松的时光。