2020年6月22日 天气：小雨 温度：32。 睡的迷迷糊糊到3点半不知道为什么就起来了，然后上了个厕所回来继续睡。到5点半起来有点难受洗了个脸好一点然后吃早餐，有牛排鸡蛋还有牛奶火龙果丰富的不行都多到吃不完。6点出门去观澜湖，6点40就到了先去练习果岭练一小时推杆主要是练一下手感然后到8点去下场。打2号前面几个洞都是人就跳到12号洞开始打然后面补上，打到10点半结束回来去家乐福吃了个午饭然后买了点东西回来睡了一会。3点起床去外滩跟乔治上课到5点半去白沙门喝了一会茶回来晚上吃鸭肉最近感觉长胖了些明天开始又重新减肥管住自己的欲望。