2020年6月14日 天气：阵雨 温度：29 早上7点起床起来后就发现在下雨，然后洗漱吃早餐。吃的是海南粉做的挺好吃但是个人对海南粉不感兴趣。吃完后休息一会出门去白沙门训练,这几天练体能浑身有些疼所以基本上练不了球就只能喝茶。中午跟盛老师去吃鸭，吃完后回来3点睡觉起来再去白沙门练体能然后去海滩跑步跑到一半还下雨了。这几天很多人去海滩可能是因为天气好，回来后7点半吃饭吃完后洗澡休息。