作者：覃立

　　下杆时，左、右手有各自的分工与职责：

    左手主要控制球杆旋转，更准确地说是杆面的方向，确保方正击球。注意看下图杆面的变化。

    以及下图左手手腕的变化

　　右手则主要是在完成下挥杆后，在释放阶段发力击球（注意：必须强调是在释放击球阶段右手才发力，从挥杆顶点到释放击球之间还有一个“下挥杆”阶段，此阶段双臂没必要特意加力，重力作用可使其自然下沉）。见下图，注意图中木牌上的英文：Hit me hard。

　　有初学者习惯左手发力。这种错误持续一段时间后，就会感觉左前臂的肱桡肌和旋前圆肌部位疼痛，并伴随肌力减弱，感觉减退。前臂肌群见下图（右手）。

        如果练习者继续击球，那么在击球瞬间，由于球对杆面产生的反作用力，使得该练习者肌力减弱的左手前臂会不由自主地被动“旋前”(注：人体解剖学中，在解剖学位置，将手背转向前方的运动称旋前，将手掌恢复到向前而手背转向后方的运动称为旋后。)换言之，就是左手前臂被动顺时针旋转，导致的结果就是击球瞬间杆面开放，球向正确前进方向的右侧飞出。