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肠道的清道夫

(2007-08-03 11:53:21)
标签:

健康/保健

便秘

谷物

食疗

禾良神

分类: 健康资讯
     先跟大家来个探讨,把一盘猪肉放在温度大概20~30度的空间里,放它两三天,是不是发现猪肉的味道变得奇臭呢.更何况我们把食物吃到平均37度的肚子里,再放它三天五天,可想而知味道会变成怎么样!这也是我们平时为什么口臭的原因啦!
   
    我们先来看看便秘的产生的原因吧.,和我们大家的饮食习惯和生活方式都有着密不可分的关系呢.它实际上就是说因为我们吃下去的食物残渣在大肠中移动过慢,而不能及时排出体外所造成的,而且因大量的水分被吸收掉,使便体变得又干又硬,增加了排便的困难,就形成了便秘.
  
  其实它可以产生在任何一个年龄段,但比较明显的有以下两类人群:现代白领阶层,由于竞争激烈,工作压力大增,不经常运动,生活无规律, 忙忙忙,忙到白了头。在金钱健康的物物交换中,损失掉了自己的健康,患上便秘的几率也要比别人高好多倍。据资料统计平均每五位便秘患者就有二位是白领阶层。这么严峻的形势,还不值得令我们白领们恐惧反思吗?
 
   那老年人经常性便秘就是一个普遍的现象,提起便秘,有不少老年人会感叹:若不是便秘困忧,我的日子就好过多了。便秘的确是一件恼人的事情,一直捆饶着无数老年人和他们的家庭,老年人由于年龄增大,身体各个器官功能老化,特别是消化系统功能降低,肠胃蠕动减慢,身体缺水、饮食中缺少纤维素含量高的食物尤其是缺少粗粮和水果,容易形成便秘。老年人便秘的发生率高达30%以上,已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。
 
   长期便秘者不仅出现腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状,而且还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患,甚至可导致急性心肌梗死、脑卒中和猝死的发生,甚至引发癌症。
 
   所以便秘患者要从现在起改变自己的生活方式和饮食习惯,多吃一些纤维含量高的食品,尤其是粗粮和水果。增加活动量,保持良好心态,快乐面对每一天!
 
   禾良神食粮含有丰富的粗纤维,被誉为肠道的清道夫,是治疗便秘的最有效的清洁工。纤维素可吸收大量水分,如同带水的海绵,软化干结的粪便,促进肠蠕动,疏通肠道,吸附肠道油脂、宿便和毒素,并将之包裹起来,迅速排除体外,使肠壁不受侵蚀,粪便量增大,消除便秘。缩短致癌物与肠壁黏膜接触时间,免患结肠癌,使肠道免受粪便、毒素的侵袭。
 
   禾良神食粮不但清肠排毒,没有任何副作用,使排便功能恢复正常,达到标本兼治,而且清洗了肠壁绒毛,使之更加充分吸收营养,制造高品质的血液,增强体质,防止其他疾病的发生。
  
  治便秘千万不可用泻药,不仅会破坏肠道中的有益菌群,而且会破血破气,引发其他疾病。 
 
(转自铂利源优质健康生活网 www.bodyran.com)

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