色彩在人们生活中无所不在，主要表现在环境、食物、衣着、居室等方面。科学地“好色”、“择色”，有益于养生,有益于健康。

我自己也是个“好色”之徒。首先是喜欢绿色，非常喜欢到充满绿色的大自然中去，如森林公园或郊野公园，身在森林之中，能吸收丰富的“空气维生素”----负离子，它不仅能调节人体神经中枢的兴奋状态，还可改善肺的换气功能，促进新陈代谢，增强人体免疫力和机体活动。

我的办公室里也充满着绿色，每当自己感觉疲惫时，就多看看绿色植物，就会消除疲劳，提神提气。

我还喜欢红色，自家的阳台上专门种上了勒杜鹃和紫薇树，勒杜鹃的花火红耀眼，而紫薇花粉嫩粉嫩，红中带紫，楚楚动人，有一种怜香惜玉的感觉。

除此之外，还有食物，比如说绿色的青菜，红色的西红柿，还有黑色的芝麻糊都是我爱吃的食物。

衣服我还是喜欢黑色或深蓝色，一般在上班时穿，到了周末或节假日，我会换上相对色彩清爽一点的休闲装，可以改善人的情绪，松弛人的神经。

家居还是喜欢白色调为主，感觉比较淡雅、清静、舒适。

生活本身就充满着色彩斑斓，什么样的环境需要什么样的颜色来搭配，总要自己认为合眼缘和舒适就好。

如此“好色”，算不算是个“好色”之徒呢？哈哈！