大家好！

   上次我讲了反手挥杆的好处和起到的作用跟大家分享了一下，但有几点需要注意；

   1；长时间进行击球，脊柱和肌肉出现了偏差的球友及职业球员教练。

   2；身体协调性不好但动作已经定型有一定的控球能力的球友及职业球员教练。

   3；短时间内没有比赛的球友及职业球员教练。

   4；没有大量时间练习体能的球友及职业球员教练。

   5；出于挑战自己的本能的球友球友及职业球员教练。

   6；急需在球场上救球的球友及职业球员教练。

   7；作为教练研究动作姿势的一种方法，自己教自己学习新的挥杆动作的一种方法！正手挥杆是职业标准如何将反手挥杆塑造成标准化挥杆是考验教练的对挥杆原理的更深层的了解和体会！更好的运用于教学！