跷旱船

        跷旱船是土家族传统体育竞技项目。其方法：两人为一组，双方互握手臂，互坐于对方脚背，形如船。以手拉脚跷，使船前行，先到终点者为胜。

       跷旱船能锻炼腹肌，增强腰力和四肢力量，有很好的健身作用。它是湖北省少数民族传统体育运动会最具特色的竞赛项目之一。

       9月22日，参赛选手在湖北省少数民族传统体育运动会跷旱船比赛中。跷旱船是土家族传统竞技项目。两人为一组，双方互握手臂，互坐于对方脚背，形如船。以手拉脚跷，屈伸腰背，起伏前进，犹如水中摇船，先到终点者为胜。跷旱船能锻炼腹肌，增强腰力和四肢力量，有很好的健身作用。在劳动之余，或丰收喜庆之时，土家族青少年常自由组合，以跷旱船娱乐健身。