“斗柄南指，天下皆夏”（《鹖冠子》），今日夏至。

国外战争还在继续，国内疫情尚未清零。被迫的懒散与“偷得浮生半日闲”有着本质的不同，内心的焦虑似乎增加了烈日的威力，连初起的蝉声中都流露出一丝迷茫。蓝天野、乔羽等老艺术家的相继辞世，让人们惋惜的同时嗅到了“无常”的味道。此时调整自己的心态变得尤为重要，何况夏至已到，将会带给我们新的变化和契机。

夏至，至阳之极，昼长夜短，盛夏至矣。此时一阴已生，卦象在“姤”。“天风姤”，天下有风，吹遍大地，阴阳交合，万物茂盛。虽然五阳一阴，不能长久，毕竟变化已起，阴阳渐谐，离丰收的日子不远了。

夏季五行属火，脏相在心，平息我们的纷争之心是我们安度夏季的根本。夏至节气出汗较多，味苦性寒的绿茶是不错的选择，更是释燥消嗔的最佳药方。此时所有的春茶都已经退火到位，寒火相融，最是安神静心；只要不是过于胃寒体弱之人，皆可饮之，助度苦夏。此外，三年以上生普、铁观音、白茶、隔年凤凰单丛等均是此季相应茶品。根据自己爱好选择，总有一款适合你。

饮茶释燥，读书宽怀，能读诗更是相宜，若是读懂一首好的茶诗，竟是如同盛夏之时一阵凉风吹过，伴随着手中这盏太平猴魁入喉，通透凉爽，意软心柔。

学诗不易，学茶诗尤不易，若是学禅茶诗则是难上加难，因为需要茶学、诗学、禅学的综合工夫。前天父亲节，一上午我是在网上课堂度过的，与大家一起学习了皎然的《三饮茶歌》和卢仝的《七碗茶诗》三个小时课程结束已是十二点半，大家之愉悦情犹未尽。我虽然有些疲倦，但讲课过程中一些新灵感的出现，却让我开心不已，教学互长的魅力就在于此吧。

            一饮涤昏寐，情思朗爽满天地。

          再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。

          三饮便得道， 何须苦心破烦恼。

                            ——皎然《饮茶歌诮崔石使君》

好诗，在这炎热漫长的夏日，足可以清心神，醒尘梦；佐一盏好茶，烦恼云散，苦夏不苦。

                                   京华闲人于京华三韵轩

                                          壬寅夏至