幸福是什么？

在我的观点里：

幸福不是拥有一栋大房子。

幸福不是拥有一辆豪车。

幸福不是拥有可观的收入。

……

我觉得幸福是一种感觉。

幸福是我回到家，孩子围上来指挥着我“妈妈，脱衣服”“妈妈，洗手”……是内心那份感觉。

幸福是家人身体健康，内心平和。

幸福是自己可以做自己想做的一些事情。

……

小时候一年吃肉的次数可以用一双数来计数，放学后要拎着竹笼去给猪割草，那时内心里依然是满满的幸福感。对生活充满了希望。

幸福是一种感觉。

有些人天生喜欢抱怨，任何事情都能想出抱怨的理由，好像整个世界欠了他一样。

有些人天生就是乐呵呵的，看到谁都是满脸真诚的笑容。

其实，这都不是天生的。孩子的物质身体从离开母体后就建立完善，需要的就是进一步强化。而精神身体此时才开始构建。在孩子成长的过程中就是构建孩子独立完善的精神身体的过程。此时我们父母的作用就是在生活中帮助着孩子一步步完善。

《种出幸福来》，儿童情绪管理与性格培养绘本。书中的小主人公可可，通过自己种幸福的过程，引导我们和孩子一起学会如何获得幸福。书中运用了“选择理论”和“积极心理学”两大理论，教会孩子做事情，遇到事情的时候要通过选择以及积极的心态对做，去对待。小主人公可可通过自己种幸福，引申到自己生活中的事情，如何与朋友相处，如何与家人相处，遇到事情的时候如何去解决。

通过这本书的学习，我从中也学到了很多，也反思了很多。生活中我们如何帮助孩子呢？

1.做出合理的选择。

2.保持健康的身心。

3.重视孩子的情绪。

4.引导孩子学会解决问题。

5.与家人朋友在一起。