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美食艾草异族美食 |
分类: 异族美食 |
食材:鲜艾草、鸡蛋、鱼露、食用油
艾草煎鸡蛋的做法:1、艾草取其顶端嫩叶部分,淘洗干净甩去水珠;
2、洗净的嫩叶改刀切碎;
3、鸡蛋加入2勺水和半勺鱼露,用筷子打匀至水但相容;
4、艾叶碎放入蛋液中继续拌匀;
5、起锅,热锅后注入适量的食用油,调小火,倒入鸡蛋液;
6、小火慢煎至鸡蛋两面金黄,熄火趁热吃掉。
厨余碎念:
1、艾草属于野生植物,尘土多,食用时需浸泡清洗多边;
2、艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结等作用;
3、艾草(学名:Artemisia argyi H. Lév. & Vaniot),别名:萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。