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分类: 异族美食 |

食材主料:
血珊瑚草15克(泡发)、毛豆80克、荷兰豆50克、椰汁10克、姜适量。
素高汤料:
胡萝卜300克、玉米300克、西芹50克、玫瑰香叶一片、百里香适量、香菜梗适量、水800ml。
做法:
血珊瑚草泡洗时间最好控制在15分钟内,时间长了会变黏糊状。用凉白开过一下捞出。

素高汤的所有材料放入隔水炖盅里炖90分钟后,过筛滤出汤汁。

毛豆焯水后与素高汤一起放入锅中煮开。

再放入荷兰豆一起煮

几分钟后放入荷兰豆和椰汁,煮至有淡淡的荷兰豆清香味飘出即可离火。

锅里的所有食材和姜一起放入料理机中打成泥,用筛网过滤,装盘。

厨余碎念:
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