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鱿鱼海鲜盖饭

(2007-07-18 19:49:33)
分类: 异族美食
鱿鱼海鲜盖饭
 
鱿鱼海鲜盖饭
材料:白米饭500g、鲜鱿鱼300g、洋葱100g、青椒50g、胡萝卜50g、油、盐少量。
制做:1.鲜鱿鱼、洋葱、青椒、胡萝卜切丝。
      2.鲜鱿鱼焯水待用。
      3.热锅下油、洋葱、青椒、胡萝卜丝爆香,加鲜鱿鱼丝翻炒几下加盐调味,出锅盖饭上即可。
特点:原汁原味、色香味美。

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