随着时代步伐更新加快的同时，人们对疾病的防范意识也逐渐加强起来。学会自我防范的同时，也要学会在紧急情况下救护别人。尤其在公众场合发现不明原因的晕倒、猝死等病人时，也许就是因为你的帮助，才会使他获得重生的机会。俗话说的好：救人一命，胜造七级浮屠。
下面我要讲述的是怎样支持晕倒或猝死病人的生命体征。这个方法应该是每个人都要有一定的知识理论的。
生命体征包括：心跳，呼吸，脉搏，血压。
心肺复苏又称心外按压，其目的是：以徒手操作来恢复猝死患者的自主循环，自主呼吸和意识，抢救各种场合发生突然，意外死亡的患者。
1
实施要点：
（1)
判断患者意识：呼叫患者，轻拍患者肩部。确认患者意识丧失。立即呼救，寻求他人帮助。
（2）判断患者呼吸：通过看、听、感觉（看：胸部有无起伏；听：有无呼吸音：感觉;鼻孔或嘴有无气体逸出。)三步骤来完成。判断、时间为10秒。无反应标识呼吸停止，应立即给予人工呼吸。
（3）判断患者颈动脉波动：术者食指和中指指尖触及患者气管正中部（相当于喉结的部位），旁开两指，至胸锁乳突肌前缘凹陷处。判断时间为10秒。如无颈动脉搏动，应立即进行胸外按压。
2
操作要点
（1）开放气道
1）将病人放置于平地上，置于仰卧位。
2）如有明确的呼吸道分泌物，应当清理患者呼吸道，取下活动义齿。
3）开放气道，采用仰头抬颏法。
（2）人工呼吸
1）口对口人工呼吸：送气时捏住患者鼻子，呼气时松开，送气时间为1秒，见胸廓抬起即可。
2）应用简易呼吸器：适用于医学临床，暂不讲述。
（3）
胸外按压
1）按压部位？胸骨中下1/3处。
2）按压手法：一手掌根部放于按压部位，另一手平行重叠与此手背上，手指并拢，只以掌根部接触按压部位，双臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压。
3）按压幅度：使胸骨下陷4-5厘米，而后迅速放松，反复进行。
4）按压时间：放松时间＝1:1
5）按压频率：100次/分。
6）胸外按压：人工呼吸＝30：2
7）操作5个循环后再次判断颈动脉搏动及人工呼吸10秒钟。如已恢复，进行进一步生命支持；如颈动脉及人工呼吸为恢复，继续上述5个循环后再次判断，直至高级生命支持人员及仪器设备的到达。
（三）注意事项
1
人工呼吸时送气量不宜过大。以免引起患者胃部胀气。
2
胸外按压时要确保足够的频率及深度，尽可能不中断胸外按压，每次胸外按压后要让胸廓充分的回弹。以保证心脏得到充分的血液回流。
3
胸外按压时肩、肘、腕在一条直线上，并于患者身体长轴垂直。按压时，手掌掌根不能离开胸壁。
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