时段

内容

时间

上午

第一节

8:00—8：40

第二节

8:50—9:30

大课间体育活动

9:30—9：55

第三节

10:05—10:45

眼操

10:45—10:50

第四节

11:00—11:40

下午

第一节

2:15—2:55

眼操

2:55—3：00

第二节

3:10—3:50

活动时间

4:00—4:30

备注

1.小学1-2年级下午只上1节课，当天无体育课的班级，应在眼操后组织学生进行40分钟的体育活动，当天有体育课的组织40分钟艺术、科技活动，下午 3：40分放学；3-6年级当天无体育课的班级，下午第二节后的活动时间应组织学生进行30分钟的体育锻炼；当天有体育课的班级可组织个别辅导（每班人数不多于10人）或艺术、科技活动，但辅导和活动时间不得超过4:30；未参加辅导学生要求3:50放学离开教室。

2.全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25—30分钟的大课间体育活动；3.每周一的第一节安排升旗仪式（8:00开始），因升旗仪式占用的课时在当天下午增补一课时（周一1-2年级下午第2节时间为3:10—3:50，放学时间为4:30分；3-6年级下午第3节时间为4:00-4:40, 当天没有体育课的学生照常安排体育锻炼活动，放学时间为5：00分）

4. 10月1日至次年4月30日下午上课时间为2:15；5月1日至9月30日下午上课时间为2:45，作息时间顺延。