蜂蜜是一种天然保健食品，具有护肤美容、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、抗疲劳、润肺止咳的功效。米上周在牡丹园买了些蜂蜜回家，现每天早上都会花5分钟时间泡上一大杯，饮用后感觉皮肤和肠胃功能得到了小小改善，女筒子们可以试试哦。

材料：蜂蜜一勺、新鲜薄荷2片、柠檬5片。

制作方法：

1、将薄荷清洗干净、柠檬切片。

2、将薄荷、柠檬放在杯中，用70度左右的开水泡5分钟，

3、再加入蜂蜜即可饮用。

听米唠叨：食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水和煎煮。我觉得这款糖水清新淡雅、唇齿留香，非常好喝。