昨天（1月31日）上午9点正，遵照学校离退休工作处的安排，我在家收听了由中央财办副主任韩文秀做的《学习贯彻中央经济工作会议精神，巩固和增强经济回升向好态势》的专题报告；并按照“离退休工作处”要求，在收听报告的同时，让家人拍了一张照片，发到“离退休工作群”。我的照片是由我夫人拍的。她拍得还算专业，从我的身后拍摄，半身，拍到了我拿手机收听报告的姿态（见附图）。照片显示，我的脸庞看不完全，但能看清我的后脑勺。平日里，我在洗脸、刮脸、梳头的时候，或者在照相的时候，能看到自己的脸庞，却从来没看到过自己的后脑勺。这一次，阴差阳错，为了拍一张通过手机听报告的照片，终于看到了自己的后脑勺！我后脑勺长的头发比前头部位长得密，长得多。我很欣慰。这说明我从上世纪六十年代初开始的、每天早晚两次通过梳头按摩头皮保护头发，收到了成效。于是，我在第一时间，把这张照片发给我的外孙女和重外孙，让他们也分享我的愉悦。外孙女很快就给我发来短信说：“爷爷，你的头发真的很多。像你这个年龄的老年人，有的头发都没几根了！”

别小看头发，有医生说，它是一个人身体健康状况的“晴雨表”。中医理论则说：“发为血之余”。头发的健康状况，可以反映出体内的气血状态和脏腑功能状况。在中医看来，如果肝血不足，肾气虚弱，头发就会变稀、变白，并且容易脱落。我的头发还不太稀、不太白，说明我的肝血、我的肾气，还没有出现不足或虚弱的现象。

头发，并不是器官，不含神经和血管，但含有细胞 。头发能使人增加美观，更主要的能起到保护头脑的作用。生理常识告诉我们，头发，夏天可防烈日，冬天可御寒冷；头发，具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

头发有不同颜色。学者说，这是由基因决定的。亚洲人的头发是黑色的，进入中年以后，毛发组织空隙增大，颗粒状黑色素逐渐减少并消失，头发渐渐变黄。当皮质细胞间含有空气时，则头发就变成白颜色了。有人报道，在60岁时，约有50％以上的人出现白发；75岁以上，白发则达到70％；男女之间没有什么明显差别。头上长有茂密的头发，是人类的特征之一；人在进入中年以后，不仅头发会逐渐变白，而且由于毛乳头的萎缩，使得头发随之明显减少而渐渐秃发，这也是人类的特征之一。有人报道，60岁的人，约有80％出现秃发；75岁以上，则秃发的比率超过90％。不过，秃发较多的是男人。头发颜色除因年龄变化而变化之外，还受健康状况以及阳光、气候等的影响。比如，严重营养不良和疾病可使头发提早变白；过度的忧虑和精神紧张，同样可使头发变白，甚至白得更快。至于有的人早生白发，则主要与遗传素质或精神状态有关。

头发需要保护；保护头发，实际上也在保护自己的健康。我们既然知道头发稀疏、脱落、干枯、变白，或与营养不足、或与心情不畅、或与身体不适有关。因此，经常补充必要的营养，尤其是蛋白质；经常参加适度体育运动，畅通血脉；经常保持乐观心态，愉悦身心；要防病，有了病要治病。身体健康了，就能有效地让头发变得好一些。