前天（6月10日），是毛主席为中华体育总会成立题词“发展体育运动，增强人民体质”70周年纪念日。毛主席“题词”的核心内容，就是要开展全民健身体育。70年来，我国全民健身运动开展得如火如荼，成效卓著，并在此基础上，竞技体育也得到飞快发展。为了进一步发展全民健身体育，让全民健身体育更上一个台阶，今年3月，中共中央办公厅、国务院办公厅联合下发了《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，提出了8各方面29条政策措施。8各方面包括了：更灵活的体制机制；更均衡的资源布局；更绿色的健身载体；更丰富的赛事活动；更广泛的群众参与；更科学的运动方式；更浓厚的社会氛围；更强大的要素支撑。这8个方面的内容，我重点学习了“更绿色的健身载体”。借此平台，就把我学习所得，与亲友分享 。

所谓“绿色健身载体”，就是为健身者提供新的空间和新的活动内容。新的空间是指让人民群众，走向大自然，在绿色环境中参加体育锻炼。这就要建立国家步道体系，支持体育公园建设，拓展全民健身和休闲游憩的新空间。新的活动内容，是指让人民群众更多地参加冰雪、登山、攀岩、露营、汽车、摩托车、水上、航空等户外运动。户外运动，已经成为阳光、快乐、绿色、健康的代名词。这一部分内容中，建立“国家步道体系”最为引人瞩目。

在我们国家，没有过“国家步道”，只有过“丝绸之路”、“茶马古道”；“国家步道”这个词组是舶来品，是改革开放后从外国引进的。最早提出“国家步道”这个概念的是美国的森林学家班顿麦凯。1921年，他发表了《阿帕拉契亚小径：区域规划中心的一个项目》，1923年开工。班顿麦凯提出的“小径”，被翻译成“国家步道”。从此，“国家步道”这个词，就在世界各国流传。

目前，国内对 “国家步道”的解释是：用于满足人民群众健身休闲、户外游憩、亲近自然等各种需求的慢行廊道系统，是服务全龄人口的高品质休闲游憩空间。徒步其中，可以舒缓压力，放松身心，让人们感受荒野之美、人文之美，在促进健康、休闲游憩、遗产保护、公众教育、国家认同中发挥作用。国家步道应是位于全国重要生态功能区，跨度长，具有自然风景、历史文化的国家代表性，跨越众多名山大川、典型植被类型或生态类型的一系列线性通道系列。“国家步道”的设计、建设以及管理，都由国家或国家部门负责。

2017年11月，国家森林局发布了第一批国家森林步道名单，分别是秦岭、太行山、大兴安岭、罗霄山、武夷山共5条。这5条森林步道，贯穿我国东北、华北、华中、华东和西南地区，累计长度上万公里，是优秀的地理地标、生态地标和文化地标。2018年，陕西省体育局发布了《秦岭国家健身步道规划指导意见>，正式启动秦岭国家步道建设。步道建成后，将串联起秦岭沿线的历史文化旅游景区，形成秦岭户外运动休闲产业带。2019年10月，国家黄陵1号步道启动仪式，在黄陵举行。以黄陵为起点，贯穿西安、延安，成为西安以北的户外运动黄金线。截止2018年11月，国家已分别建成23条国家登山健身步道。“国家步道系统”的建立和完善，必将极大地促进全民健身体育的发展，有效地提升全民的身体体质。