暑假应该是学生的一个休息和调整期，孩子们经过一个学期紧张的学习，可以利用这段时间让疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”，同时培养各种健康的个人兴趣爱好。一个轻松的暑假有着健身、健心、健脑、缓解精神和心理紧张的作用。

　　然而，对于相当一部分孩子来说，他们的暑假未必能获得快乐体验：上补习班成了主要任务，活动范围狭窄，缺少与父母的正常沟通，没有一起玩乐的伙伴。不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的暑假“据为己有”，安排各种补习班、强化班、特长班，孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼”。其实，暑假安排要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间，这是相当必要的。

    怎样让孩子过一个快乐而有意义的暑假？关键是要充分尊重和信任孩子，把安排假期生活、学习的权力还给孩子，让孩子自己做主。同时，老师和家长又要进行一些适当的引导，但不要过多地干涉。假期是属于孩子的，家长和老师不要什么事都替他们做主，只要是关于孩子的事，最好让他们自己去面对和处理，只有这样，他们才能在自信中成长，在成长中独立。家长要充分考虑孩子的心理需求，不要一味地对孩子进行文化课的补习。家长应当是孩子活动的向导和亲密伙伴，在工作之余，要尽量多抽出一些时间，与孩子一起聊聊天，一起游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，让他们尽情享受大自然的抚爱，又可以密切家长同子女的关系，使家庭生活更加融洽和睦。如果长期让孩子独自在家或者不顾孩子的感受一味地让其上各类补习班，孩子会较容易患孤僻、忧郁、自闭等心理疾病。

    另外，摘几条育儿专家为暑假中的孩子们提的建议：

一、要合理利用时间，做到科学安排。根据自己的实际情况，制订出合理的计划，每天要做到早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业；坚持阳光锻炼时间不少于半小时；注意用眼卫生，有节制地看电视、上网，尽量不去网吧。

二、要亲近书籍，学会求知。暑假是自行“充电”的黄金时期，可以通过向老师了解或同学推荐等找到自己需要的好书；也可以看些高考满分作文，多记些好词、好句、好段落，并真实地记录下自己的阅读感受。

三、要利用假期，查漏补缺。比如上学期，某些学科没有学好，存在知识上的缺陷，正好利用暑假可以补上；还可以做好下个学年学科的预习工作。

四、要帮助父母，学会关心。暑假中，可以陪父母聊聊天，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶。也可以通过在家庭中不同角色的换位体验，提高生活自理能力，学会感恩。

附：涛妈在2008年曾写过的相关博文：玩的暑假