从原始森林下山，越过芳草海和天鹅海，游览车把我们带到了日则沟的核心景区。从箭竹海，我们开始了长达四小时的徒步游览，在内测栈道边走边欣赏箭竹海 - 熊猫海 - 五花海 - 珍珠滩这一凝结着九寨沟精华的景区。

　　箭竹海海拔2618米，深6米，面积17万平方米，湖畔箭竹葱笼，杉木挺立；水中山峦对峙，竹影摇曳。箭竹海因其周围生长着茂密的箭竹而得名。箭竹海湖面开阔而绵长，水色碧蓝。箭竹海中，有许多被钙化的枯木，形成奇特的珊瑚树，而在腐木上又可见一些新生的树，这被称为腐木更新，或叫枯木逢春和再生树。箭竹海的倒影让我们感觉恍惚，直叫人分不清究竟是山入水中还是水浸山上。电影《英雄》里李连杰和刘德华那一滴水的打斗就是在箭竹海的湖面上拍摄的。

    箭竹海水流入森林，翻过自然形成的崩塌的堤坝，被分割成一缕缕流下，便形成了箭竹海瀑布。箭竹海瀑布落差较小，约4-5米，呈弧形，长约40米左右。她是从下车徒步开始看到的第一个瀑布，在阳光照耀下绿树丛中，一个小巧玲珑的瀑布倾泻而下，汇入那一潭绿水。