生活无处不催眠之正向思维：甘地有一句名言＂如果我们希望看到世界发生变化，就必须成为这一变化本身＂！若能每天用五分钟的时间，或少一点，或多一点,有觉知地状态管理，调整呼吸、放松身体而后进入心灵的私人电影院。放映自我编、导、演的意识流作品～调动你的视觉想象力，创造性地设计有意义的、美好的人生目标，并进入这个景象。体会达成后的情绪、感受........当你能开始正向思维，有这样的成功景象，你就能远离焦躁和抑郁，实现心灵平和。假以时日，正面思维成为习惯，你的负面情绪就不会有那么多的空间。心灵的能量也是彼消此长的[微笑][愉快]在此统一回答几个朋友的问题：如何自我催眠摆脱负性情绪。http://s1/mw690/001q2eEGzy74lwcOS3u20&690