催眠之旅

                          云溪小学   叶景芳

     短短两天一夜的培训结束了，在周老师的带领下，我着实体验了一把催与被催的感觉。虽然没有完全进入状态，但对催眠已经有了一个粗浅的认识，那层神秘的黑纱也被撩起了一角，感受到了生活无处不催眠。在这几天里，我的脑海里留下了深刻的四个“一”：

一幅图

    一个硬如钢板的人被架在了两椅之间，一个比她更高大的人踩在了她的肚子上，而那块“钢板”却纹丝不动。这幅图景深深地嵌入了我的潜意识，因为对催眠感兴趣就缘于网上所看到的这个催眠秀。当我学会要领后，才明白这个秀如此简单，你、我都能做到。因为当人的身心合一的时候，能量是无限的。

一句话

    周老师开场的那句“会鼓掌的人能成功，会微笑的人不贫穷”，给我留下了很深的印象。当大家领会到这句话时，掌声、笑声都来了。原来有些散而僵的氛围也因为这句话的带动而热闹、灵动起来。是的，送给别人掌声，给予自己微笑，在这样的坦然豁达的心态下，还有什么过不去的坎呢？

一个感悟

    在练习催眠的时候，催眠者和被催眠者往往搭不上节奏，要么太快要么太慢，致使催眠效果不佳。经过老师的点评，认识到了催眠师和被催眠者必须保持同步，呼吸、心跳同步，声音声调同步，情绪同步等等。感悟到要走近一个人，关键要与他保持同一个步调。和孩子交流蹲下来，和老公商量柔下来……体会到他们的情绪与感受，才能更好的沟通。

一个疑问

     这次主题是实用催眠技术，但我没有体会到实用，而是在催眠中旅行体验了一回。好像没有学会可以运用的技巧，除了能放松以外。我不知道是我没有领会，还是需要进一步的学习。另外，如果老师能在自我催眠上有所涉及，让大家自我体验一下，就更好了。