充实与平衡

学员   徐宵倩

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    上完周老师的催眠课程，收到前男友的短信，抱怨我的冷血之余，他还给了我一个建议——别对感情的事情像研究学术问题一样的分析，即使你再真心，别人看起来也假。忽然想起催眠课上所做的表象系统的测验，我是自我对话型的，超我也比较强，或许我应该平衡一些，多增加听觉、感觉的锻炼。现学现用的感觉，真的很好！也说明周老师的课程具有很强的操作性。

    聆听周老师的课程是种享受，说真的，我还不想从这样的环境里走出来。离别的时候是依依不舍的，像是送走一个多年不见的老朋友。我想，这或许就是大师的魅力吧。喜欢周老师所说的“生活无处不催眠”，“催眠的本质是自我催眠”，“谁设框谁掌控世界”，还有关于选择的“一个选择死路一条，两个选择进退两难，三个选择才是选择的开始”，我们还可以选择得更多。欣赏周老师作为咨询师的接纳和大气，最惊讶的是她可以坦然地承认自己也不知道，原来咨询师并不是一定要知道来访者所提的问题，而“只做我们能做的事”。这些理念都给了我启发，正如催眠开启了自我整合的大门，我进入其中并探索。

    这堂课揭开了催眠的神秘面纱，让我更了解催眠的机理、作用，当跟随着周老师的带领，发现催眠以及身体的智慧，真的是非常惊叹。惊叹之余，我们也获得了一些使用催眠的能力。在运用催眠将同伴变成人桥的时候，那样的兴奋溢于言表。通过合作，同伴们彼此间建立起的微妙的感情，像是朋友，又像是亲人。尽管刚离别没几个小时，我却开始怀念起那一张张快乐的笑脸，怀念那温暖的拥抱，怀念特别的养生操，怀念抢着拍照留念的瞬间。我觉得平时理性的我忽然也感性了。

   或许随着时间的推移，我会从这堂课程中获得更多的滋养。正如周老师说的，潜意识已经学习了，在某一个时间或许会被开启，被意识到，这样的学习是终生受益的。而今天，我想我做到了自己的命名——“充实而平衡”，我做到了！以后每天给自己设一个框，命名一个今天，我坚信我的人生会不平凡起来！