婚姻保鲜

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婚姻保鲜情感 |
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http://www.amway.com.cn/about/amagram/200802/images/p24_3.jpg 你每天都给你的婚姻浇水吗? 保有疆界,不试图改变对方 |
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http://www.amway.com.cn/about/amagram/200802/images/p24_4.jpg《爱的每日叮咛》
作者:约翰·格雷 国际知名人际关系和情感问题专家约翰.格雷博士在其新作《爱的每日叮咛》中,聚焦男女情感沟通,以一日一叮咛的方式,从心理学视角深入探寻男女之间的差异,解析造成各种心理障碍的根源,纵论两性相处的诀窍。365则启示围绕付出、体谅、和谐、宽容、创造、关爱、理解等内容,日日提醒我们必须注意两性之间的差别,正视彼此的特点,适时有效地进行多方位的调节,用心经营自己的婚姻,让相爱的双方对两性相处、沟通技巧、两性关系不再迷茫和困惑。 |
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有效地处理彼此的冲突
同在一个屋檐下,再和美的夫妻也总有勺子碰碗沿的时候。婚姻中的矛盾冲突是由男女生理和心理的天然与后天差异共同造成的。心理学家黄维仁认为:有较多的男性具备目标取向、逻辑理性、富冒险性与攻击性等;有较多的女性具备关系取向、温柔感性、善解人意、能照顾人、富同情心等。而两个人之间还存在年龄、城乡、个性、原生家庭、排行次序等差异。 黄维仁建议,当你因为某个冲突事件而怒发冲冠时,最好给自己叫暂停。第二天,当你走出了自己的负性情绪,就可以跟对方心平气和地探讨矛盾焦点了。下面是解决冲突的几个步骤,以供参考。 1 感激赞美对方。不要去指责对方,而是先感谢赞赏对方的优点。 2 谈论情绪状态。从自己的情绪感受出发,深入地谈自己当时的失落感,唤起对方的共鸣。 3 描述需要。适当描述一下自己所需要的对待方式。 4 自我检讨。向对方做一下检讨,为自己做错或没做到的地方道歉。 5 沟通原生家庭。跟对方沟通一下原生家庭对自己情绪、思想、价值观的影响,达成互谅。 6 希望调整。在有利于两人关系更好发展的基础上,谈谈希望对方配合自己做到什么。 7 感谢对方的倾听。 你可以发现,在这些沟通步骤中,你放下了身段,剖析了自我,兼具感性和理性。相信这样的沟通能够帮助对方了解你内心真正的愿望和需求,更容易达成和解。 |
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http://www.amway.com.cn/about/amagram/200802/images/p24_6.jpg 在家庭系统内部,遵循“先来后到”原则 在家庭系统之间,遵循“喜新厌旧”原则 在混合的系统中,尊重早期爱的连结 |
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http://www.amway.com.cn/about/amagram/200802/images/p24_7.jpg 事业爱情双行线 理财理出好未来 建立家庭社交圈 |