博主有感：幸福是需要靠我们自己的努力获得的，活在希望、爱与被爱中是幸福，而且还要知道自己是被爱的。珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。祝愿每一位好伙伴、好朋友及家人永远幸福。

    “我发现自己出了毛病，如果这个问题不解决，我后半生所有的努力和奋斗，都是镜中花水中月。”毕淑敏说，而让她彻底转变是在父母的去世，“当我父亲病危的时候，由于部队医院的某项化验设备坏了，必须把父亲的血样送到另外的一所地方医院里去查验。我捧着装有父亲血液的玻璃管，急匆匆赶往城市的另一端。那家医院的化验科主任检查完后疑惑地问，这个病人还活着吗？我说，活着。他说，可是从这张化验单上所显示出来的这些化验数据看，病况极为严重。以我们的临床经验，这个病人应该早就去世了。”

    毕淑敏的泪水夺眶而出，“我没有跟他说这是我父亲啊，拿着化验单，飞似的往部队医院赶，生怕在我送血样的这一段时间父亲已经远行。匆匆忙忙赶回父亲所住的医院，先到病床前看望父亲。我觉得非常有经验的主任都那样说了，我会不会已看不到父亲了？！没想到父亲非常清醒，在病床上他微笑着对我说，我这一生非常的幸福，因为有了我的事业，因为有了你的母亲，因为有了你们……”

    第二天，父亲走了。“这是我父亲留给我最宝贵的一份遗嘱。一个人的生命，即使在遭受无比痛苦的折磨，即使是面对死亡的威胁，他也依然可以感知人间的温暖与幸福。人的精神是任何化验单都无法呈现的，幸福无处不在，只要精神屹立，死亡也为之匍匐。”

    关于幸福的定义，每个人的理解恐怕都不同，在这本《破解幸福密码》中，毕淑敏给出了自己的答案。

    毕淑敏认为，只要有了良好、正确的争取方式，幸福绝不是不可控与不可得的。只要调节自己的身心，使其一直处在一种昂扬的状态里面，与自己的心理对话，就能使其处于一种正面的循环之中。而保持昂扬状态的关键，就是人必须生活在一种目标感里。

    在她看来目标与目标感不同，比如很多人现在的目标是挣钱，但挣钱干什么呢？毕淑敏坦言，找自己做心理咨询的人很多是非常有钱的，但他们不幸福。你也许会说，挣钱是为了买大房子。那买大房子是干什么呢？也许是娶一位好姑娘。娶好姑娘是干什么呢？是生儿育女。生儿育女是干什么呢？是希望他们考上好大学，找到好工作。问到最后，其实往往归结为一个哲学命题：人为什么而活。于是，目标与目标感就有了不同的意味，目标感也许是一个永远实现不了的目标，也许不仅仅是为了个体、家庭，人生一定要与更大的目标有所联系。

    那么到底要如何树立自己的目标感，“人要有一点使命感，是要有一点崇高感的。一个人可以不信教，但必须要信点什么东西。要信一己私利之上的高远的东西。如果一点都没有，埋在世俗和庸常尘灰之中，每天都是卿卿我我柴米油盐，那就会觉得一辈子和过一天没有多少区别，那就让人萎缩和了无生气。”毕淑敏说，“人是一种奇怪的动物，他一定要为生活找点意义。生活本没有意义，所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福，所以我们要幸福的生活。”