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《谁的心理不困惑》连载(3)

(2013-05-05 20:51:04)
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大学选修课

人格心理学

艺术

游戏

职业取向

(二)平衡游戏

我们出生时,小小的肉身、小小的灵魂在我们生命开始的那一刻“灵与肉”肯定是平衡的。所以婴儿的脸上都显露出圣洁、纯真的光芒。她们很可爱、很无助、很有力量——被人爱怜的和谐美好的力量。

你看见哪个刚出生的婴儿高喊着:“我要上清华,我要出国,我要LV的包包,我要住大房子,我要赚100万。”刚出生的婴儿因为肉身脆弱,所以欲望也很小,婴儿只满足于吃饱和抱抱。肉小灵也小,和谐即美好。然后父母给婴儿吃、穿、住、行,让肉身这个看得见的生命载体慢慢长大、成熟。

灵呢?住在我们身体里的那个看不见的灵魂呢?给过她什么?她随着你的身体长大了吗?她几岁了呢?22岁的肉身会对15岁的灵魂说:“我们美眉在哪里?我的王子在哪里?我的职业在哪里?我的屋子、车子在哪里?”我们将这些22岁肉身的诉求,硬塞给那个15岁的灵魂,肉与灵双双被挤压的不舒服,活的别扭、难受、不爽、噩梦不断。所以有青春期危机,高考危机,择业危机,恋爱危机。如果灵魂总是长不大,我们将来还会有婚姻危机,中年危机,更年期危机。

灵长的太大,与肉身不匹配,也会出现问题。当肉身承载不住巨大的灵之梦时,肉身会轰然倒塌。

  “不要问我从哪里来,我的故乡在远方,为什么流浪,流浪远方,流浪!” 为什么流浪?当小小的凡胎肉身承载不住巨大的灵魂(精神)之梦时,只能将灵之梦放逐在天地之间—流浪。

    看见了吗?人生是平衡的游戏,所有的不平衡、纠葛、膨胀、缩小的最坏结果,无非是死神等在那里。而所谓平衡发展,也无非是让死神多等一会儿而已。其实,很多人生问题无非是50步笑100步。

谨请记住灵与肉永远在付出——得到的动平衡中,如果不为大地、自然、生命提供能量,只索取、得到,当平衡被完全打破且不能修复时,不但不再得到,还将失去(上帝收回)曾经的得到,因为宇宙有平衡法则。

“当灵魂被占有、被分裂、被抛弃时,没有灵魂的躯体就为魔鬼敞开了大门(恶疾、犯罪、出轨、疯狂甚至死亡)⑥。”  

所以年轻的时候对自然好一点、对父母好一点、对同学好一点、对学业好一点、对职业好一点,多支出奉献一点,没有亏吃,那是健康的自私,那不是为别人做的,是为走好自己命运,为上天赐福于我而存储的精神势能。反之,对自然对别人对功课对职业对生命没兴趣,仅仅对自己和自己的那一点点钱权利天赋成就爱情有兴趣的人,他的人生会充满“透支”带来的困难和纠葛

请注意,我只是说充满困难,并不排除他会有世俗意义上的成功。就像只有20万存款,贷款住200万别墅一样,当事者的内心和生活中会有很多“透支”带来的困难,但表面上却是风光无限的住豪宅的“成功人士。”

为什么有些才华横溢的人、IQEQ很高的人,患有“恐高症”,本能的恐惧“成功”、“出名”,虔诚的信奉“人怕出名猪怕壮”、“顺命为安”、“一分耕耘一分收获”、“否极泰来.物极必反”、“君子爬高,攀爬有道”这些常识;那不仅仅是好逸、慵懒、糊涂,不好意思、善良、谦卑,缺乏勇气、进取心、意志力,缺少“与天与地与人斗”的精明,所能解释的。很可能这些人先知般的看见“高处不是这么好玩的”、“命运不是这么好操纵的”、“别人更不像表面这样简单的”;恐惧高处不胜寒;恐惧高处未知的生存环境;更恐惧去和回路途中“凡胎肉身”极易被压碎的九九八十一难。

所以,太聪明的人反倒被聪明所累;无知者无畏;明知山有虎,偏向虎山行;全心全意为别人;全心全意为自己;薄情寡义;深情孤独,都是人类的正常行为。

放松一下,做一个假如的游戏。

假如神性离死亡最近(当然死后一定会升入天堂),深情离什么最近?离无情最近。

我们最亲近的人,我们最爱的人,我们最熟悉的人,也会用冷酷、背叛、攻击、疾病甚至死亡这些形式,无情的打击你、抛弃你。

假如兽性离灭亡最近(当然死后一定会进入地狱),薄情离什么最近?离疯狂最近。

某哲人说:上帝让谁灭亡,先让他疯狂。中国人说:十命九奸。

 摘自瑞士 荣格《分析心理学的理论与实践——塔维斯托克讲演》P16。

 

      第三节   灵之成长

肉身是喂大的,灵呢?精神呢?当我们渐渐成年时,突然发现“我”这个大大的肉身除了会读书、会考试外一无是处、一无所能、一无所有什么都不,这时会从心底发出“我要长的”的呐喊。这种呐喊就是你已经自觉意识到自己的灵魂太小了,精神力量太水了。提出问题且直视问题就是解决问题的开始,恭喜你进入成长危机。

1、提升自我 享受当下

为自己设计梦想的高度,让自己有执行力,去改变你能够改变的。努力奋斗是有方向的,向上提升、再提升、穿过人性阴暗的风暴(懒惰、纠缠、傲慢、自以为是、贪吃好色、玩乐享受,贪婪恐惧,怕苦怕累怕受气)。嘲笑批评别人很容易,直面自己人性深处的贪图享受、好逸恶劳、眼高手低,怕苦怕累怕孤独……很困难,但是一旦突破了自己人性深处黑暗的风暴,就会看到神性圣洁的光芒。就像飞机奋力穿过雷雨区,将风暴甩在下面。

但是无论飞的多高,总会有落地的时候,人不能总是活在成功和梦想实现的那片遥远的天际。所以在追求梦想,还要学会谦卑,学习在大地上生活的艺术

2打开小我 笑纳命运

人在提升自己时会遇到阻力、挫折、压力、纷扰、诱惑、气流……由此产生恐惧、生气、犹豫、抑郁、失落、难受、痛苦、贪婪、悲愤等等负性情绪。我们从哪里获得能量呢?

提升自我的能量来源于哪里呢?——大地、他人、读书、心理咨询、阅读八卦、吃饭、打牌、神聊……因为人不能仅仅靠自己提着自己的脑袋上天。

大地上获得能量

学习工作压力太大时,我们怎样做——到外边走走,那其实就是到大自然中吸取能量,净化灵魂。

小压力、小烦恼,门口转转;

大压力、大烦恼,远处转转——旅游。(王石登山成瘾,马云爱好游行。)

从自然中吸取能量,将负性的东西从灵魂中挤出去,灵魂就会减负变得轻盈,有益于提升灵魂的高度。

出去走走,你会觉得很轻松;看到美丽广阔的天地自然、山山水水和各种各样的生命形态,会觉得自己那点渺小的困难算什么?

故事1:

豆豆考上外省大学后,在去报到的前两天傍晚,豆妈不小心摔裂了豆豆朋友送豆豆手表的表蒙子。豆妈道歉说:“对不起。”豆豆开始忍着,晚上收拾行李时豆豆突然不高兴的攻击豆妈:“你想起什么是什么,一点计划也没有,一点儿脑子都不走。”豆妈心想:我养了你18年的情感还赶不上小女生的一块表。豆妈生气了---门口转转。3个小时豆妈还不回家,豆豆很担心,问豆爸:“妈怎么还不回。”豆爸说:“不用着急,你妈不会自杀的。”

其实手表只是引子,豆妈之所以生气、去门口转转,其实是对豆豆即将离家担忧不舍情绪的表现;豆豆之所以攻击豆妈,同样是对家的不舍以及对新环境的期待和恐惧情绪的发泄。豆豆远走他乡,独立上大学,豆豆和豆妈双方必然抑郁、难受、不舍、失落、恐惧、耽心,那些分离的痛苦,那些成长的烦恼,那些未知的压力。这是豆豆和豆妈双方共同成长的必然代价

他人处得到安慰

负性情绪出现时我们还会做什么?打电话找朋友、上QQ,总之找人倾诉。那其实是从人的生命中寻找支撑自己的能量。

故事2:

豆妈受到老板严重的攻击,气顶在心头,抑郁、难过几天走不出,打算换个部门。正巧外地上大学的儿子豆豆打来电话,豆妈痛哭流涕地向豆豆倾诉,痛骂老板、打算调离。豆豆嗯、啊一番后说:“妈,你省省吧,你没有资源,只能如此。妈你现在至少还是科长,你一走,多少人盯着你的位置。妈你别折腾了,以后靠我吧……”豆妈一下子高兴了、想开了。豆妈豆豆的话语中摸到了自己“不能”的边界,从豆豆的生命中获得了能量,走出了抑郁。豆妈更正统的做好本职工作,更努力地写论文写书上课,积蓄能量。

 从更广阔世界的“参照系”中收获勇气

通过读书、心理咨询、阅读八卦、吃饭、打牌、神聊等等方式,从外部世界找到更多的参照系,并与自己的困境比较,认识到这些冲突、困境绝非个人仅有,它是人类普遍的苦痛,时代的通病---甚至是神的疾患,我并不孤独有人和神作伴,还有什么不可以忍受的呢?

这种由“共同感受”获得的“生为人都不易”的同理心,使我们对自己的苦痛有一种俯视和抽离的“生活在别处”的感受。“那是我的痛苦吗?Yes、No,那也是人类共同的痛苦。”从而找到自己与更广阔世界的连接,从而收获“打开小、笑纳命运”的勇气。

故事3

朋友mm嫁了个有车有房有公司的小老板,温顺的为其生子服务,还经常遭遇家暴。当某一天mm读八卦时,看到mm一直崇拜的某明星,嫁了亿万富翁,并为其生了一双儿子,同样惨遭家暴时,mm在同情某明星的同时抚平了自己的伤痛。

假期看《雨果传》和《叔本华传》,那个我最爱看的小说《巴黎圣母院》、《悲惨世界》的作者雨果我很快就忘记了。那个我并不喜欢的叔本华却在脑海中挥之不去。为什么?因为雨果似乎是上帝的宠儿——离我太远了;而叔本华的择业失败、恋爱失败、出书失败、缺乏母爱的经历与我太相似了。

孤独症的孩子从某种意义上说,就是天生的对人没有兴趣,切断了与人的连接但海豚、狗狗这些简单而聪明的动物可以与这些孩子连接。最新的治疗孤独症的方案,就是让这些孩子与动物建立友好的顺畅的交流互动关系,然后再过渡到与人的交流互动。

人作为大地上的一种生物,他的根在大地深处,他与大地上的万事万物万人都有着千丝万缕的连接。只有当根扎的很深(个人和集体无意识、神话、文化、原型等),又横向纵向的充分吸收天、地、人的能量时,才会向高处提升。

所以我们要尽可能的打开小小的我,小小的灵魂,享受自然,享受生命然后获得提升自己的能量

唯有打开小我,顺应命运,才能走好命运实现成长的梦幻之旅。

3、认识自己 规范自己

灵之成长不仅要从外部获得能量、安慰和勇气,还有回望自己的“灵与肉”,这就是认识自己。古老的文明早已告诉我们“认识他人是知识,认识自己是智慧”。

认识自己什么?认识自己的“灵与肉”与自然的和谐交汇区域认识自己能给什么,能得什么;能做什么,不能做什么;应该做什么,不应该做什么;不靠谱的上限(放纵动物性的上限)自我克制的上限(神性的上限),并且有非常明确的量化边界。

为什么要认识自己?不认识自己又会怎样?

没有认识自己的第一麻烦是:很努力很费钱很执着很麻烦很刻苦很勤奋的向着失败的方向挺进,却没有丝毫对失败的觉察和准备。

因为高考时发烧没上一本线,偶然中的必然。只是不高兴承认,因为没有借口,会很难受的。哲学就是看穿生命无能、软弱、有限、会死、无意义底牌,还假戏真做的、认真乐呵的、有艺(术)有品(位)有风度的激情澎湃的玩牌。

没有认识自己的第二麻烦是:充当了一种参照系。

我师姐是很善良很努力的学生,却找不到工作、找不到白马王子。当我看到很努力很费钱很执着很麻烦很刻苦很勤奋的失败者时,尤其是近距离观测时;我为什么还要很努力很费钱很执着很麻烦很刻苦很勤奋的去失败呢?所以我有时会喜欢浑浑噩噩、好吃懒做、偷懒取巧的活着。如果我成功,这让我看起来似乎有一点点“慵懒天才”的味道,会得到别人的羡慕;如果我失败,我也会找到心理的平衡,别人也会体恤我,不会嘲笑我。这种“似乎”很划算、很省力的活法真的很不错吗?也许是,只是我不了解,所以我不知道。

2010东方卫视达人秀节目中有一个 “英(宋祖英)伦(周杰伦)”组合,两个 5岁的孩子,初赛以本色胜出;复赛请了16个教练,走性感自信路线,费钱费劲,被PK掉是必然的,因为努力的失去了自己的本色。(暴露的衣服、扭捏造作的表演、我一定能超过宋祖英、周杰伦的被教练洗脑的自信语言表达)

    童星秀兰.邓波儿,忠于自己的自然本色(认识了自己而她的自然本色又恰恰符合大众的审美,成功是必然的。

4、总结:

让灵魂长大,提升“灵与肉”的能量,让“灵与肉”动平衡的目的:无非是学习认识自己的智慧,找到我能、我应该、我可以的量化边界。而认识自己,规范自己的量化边界,无非是让自己活的清楚明白、舒服自在、悠然自得、可持续发展。让自己越活越有劲儿,而不是越活越糊涂、越活越后悔。

恰似波德莱尔在《恶之花》中所言:“我们哺育的,是令人愉悦的悔恨。”

但问题并不这么简单,我们活得成功而丰盈,就不会悔恨了吗?(提问)

诺贝尔为什么死前捐出所有钱,设立了诺贝尔奖呢?炸药导致的战争,残害生命和地球。诺贝尔成功丰盈,还有令人痛苦的悔恨。

所以,“我们哺育的,是令人愉悦的繁茂”和“我们哺育的,是令人痛苦的悔恨”恰似一枚硬币的两面。

我们大多数人连“愉悦的繁茂”都没有经历过,谈何“痛苦的悔恨”。

那枚两面刻满人生经历的硬币,上帝是不会随随便便发放的。

提升自己、打开自己、认识自己,就像一个三维、立体,有边界的不规则水结晶,再加上时间一个纬度,构成一道随时间变化的四维人生风景,坐落在世界的某个角落。

 

《谁的心理不困惑》连载(3)

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