给海外读研儿子的信3--成熟圆通的人格

儿子你来信问我什么是健康人格，妈妈现在正好收集了一些有关健康人格的资料，准备给学生讲一次关于成熟圆通人格的专题。现将有关内容提前和你分享。

成熟圆通的人格

人格是由和先天素质关联的“气质”，后天发展的“性格”，以及“能力”等等归纳而成的。

一般我们常说的是“人品”。它和一个人的素质、情绪性、行为倾向、行为样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。

那么，成熟的人格究竟意味着什么呢？简单地说，就是“很能干的人”。我们常说“他虽然年轻，但是很能干”“他有超出实际年龄的干练”。这种说法，虽不中亦不远矣！至于说“伟大的人”“厉害的人”，感觉就略有不同了。模范人物或是受人敬仰的人物，不一定具有成熟的人格。具有成熟人格的人，除了具有深度之外，还要保持自己的兴趣，也是成熟人格的要素之一。

“很能干”，也有“很能适应”的意思。对现实状况具备优秀的适应性（即见人说人话，见鬼说鬼话。说错了地方，人鬼都得罪矣，真理移位就会变成谬误矣），也是成熟人格的含义之一。

人，必须在各种各样的社会环境中生存。学生时代以学校为中心，和很多人结交朋友，毕业之后，进入社会以公司为舞台，和上司、同事交际应酬，人际关系也变得更复杂。结婚之后和亲戚、近邻之间的交际，夫妇间的调整，都非适应不可。要适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境，没有成熟的人格，真难以做到。

因为每个场合所应采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外，如果没有适应现实的意欲也不行，要知道，“适应”，并不是妥协，也不是卑屈、狡猾。不要一味地蛮干，要保持自己的目标、理想、信条，稳健前进，顺应现实；要保持自己的主体性，一步一步确实地接近自己的目标和理想，这才是真正的适应。

人格研究界的第一人——长期担任哈佛大学教授的G.W.欧尔波特（1897-1967）,在他1961年的大作《人格形态与成长》中，提出下列六项，作为“人格成熟的基准”。

值得注意的是，欧尔波特所做的研究，并不是先构筑理论，而是采用了先观察各个成熟的人格，然后加以记录整理的现象学方法，因此十分具体，具有极高的参考价值。

六项“人格成熟的基准”

（1）   自我意识（自我感觉）的扩大

人在婴儿时期，只知道我，我，我；我要，我要，我要；我得到我快乐，只知道爱自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人之后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、领地、下属、所有物，都有“这是我的东西”的意识。不限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭，甚至扩大到所属的集团、地域、社会、国家甚至全人类的话，便可视为成熟人格的表征之一。

譬如说有一个上班族的人，他白天虽然非常忙碌地工作、活动，但仅是机械性地完成被交付的工作，对工作本身丝毫没有兴趣，把自己服务的公司，当做是提供薪水的机构，完全不考虑自己和公司组织、经济结构、社会等等的关系，不关心每天发生的新闻，也不介意自己居住的乡镇变得怎样，没有休闲兴趣，也没有娱乐，像这种人，我们只能说他是自我意识狭隘。

（2）   和他人的联系密切

由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同理心。不会随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等；尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了享受被爱之外，也渴望去爱别人，而且能接受伴侣目前的所有状况，懂得包容对方的缺点。

（3）   情绪的安定（自我包容）

把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当做是一种“自我情绪”来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围事物起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人，自怜自艾。时时反省自己，等待时机，寻求解决问题的方法。

当然，一个具有成熟人格的人，也不是能随时都保持冷静、沉着的人。既然是人，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响而做出冲动的有害的行动，有损别人和自己的福利。他既能保持、原谅、宽恕自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感”以及自我控制所造就的。即使遭遇危险，他也不会慌慌张张、不安畏怯，对别人的情绪表现也不会有威胁感。

（4）   对现实具有知觉和技能

能够正确地认识现实，而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人，不一定都具有成熟人格，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺认知和技能(若是家庭主妇,则是指家事是否娴熟和家庭关系是否和睦),即使在其他点上合格,也不能说是人格成熟。

另外,对自己的工作投入能量,也和正确的认知和技能一样重要，也是成熟人格所不能欠缺的部分。所谓对工作投入能量,是指为完成某项工作的时候,那种废寝忘食的全身心忘我投入的工作热心感而言。

尤其要说明的是：这些工作不一定是备受关注和重视，不一定是伟大而重要，更不一定是你兴趣所在、特质优先、时尚好玩，可能仅仅是你职业上的一个小小需要。

（5）   客观地洞察自己和幽默

以自我为对象,客观地视察,也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己，其实真能称得上了解自己的人并不多。

除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照，并感到“滑稽”。幽默与粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃的含义不同。

幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力，青年也是一样。失败的时候，往往无法一笑置之，容易视为苦痛。

其实，人生就像一场戏。能够客观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生命中的起起落落，才是成熟人格的表现。

（6）   统一的人生哲学

把自己的人生当做有意义的事情，具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门的学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当做人生的最高价值，应该以哪种方式生活，都订定了方针。说是具有自己独特的人生观也行。欧尔波特还认为宗教情操及良心，是成熟人格的最基本条件。

妈妈2009-2-20